اسباب شيب الشعر المبكر وكيفية علاجه نهائياً

ما هي أسباب ظهور شيب الشعر قبل سن الأربعين؟

إن شيب الشعر تحت سن الأربعين له أسباب مختلفة وهو ليس امراً طبيعياً. إذا بدأ شعرك يتحول إلى اللون الأبيض قبل سن الأربعين، فيجب معالجته لأن شيب الشعر المبكر قد يكون مرضًا. بياض الشعر ليس طبيعياً تحت سن الأربعين، ويمكن أن يكون أحد الأسباب هو الضغط الشديد وانخفاض القوة البدنية، فضلاً عن زيادة جفاف الشعر. هناك عدة أسباب لشيب الشعر المبكر والتي سوف نعرضها لك في هذا القسم من الموقع.

عوامل مهمة في شيب الشعر المبكر

الجينات

تلعب الجينات دورًا مهمًا في ظهور الشيب المبكر للشعر، فيمكن ملاحظة تأثير الجينات على الناس وانتقال الشيخوخة المبكرة وشيب الشعر من الجيل السابق الى الحالي. في هذه الحالة تحدد جينات الشخص في أي عمر يحدث شيب الشعر.

الأدوية

تسبب بعض الأدوية شيبًا مبكرًا لشعر الصدغ والحاجبين. على سبيل المثال بعد بضعة أشهر من تناول الكلوروكين والهيدروكسي كلوروكوين في مرضى الروماتيزم، والفيوملانين لدى الأشخاص ذوي الشعر الأشقر يسبب تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض، بينما يمكن أن يعود لون الشعر الطبيعي عن طريق التوقف عن استخدام هذه الأدوية.

أدوية أخرى مثل بليوميسين وإيتريتينات و هالوبيريدول وتاموكسيفين و فالبروات و فيراباميل و مفنسين وفلوروبوتروفينون وتريبانول فعالة أيضًا في شيب الشعر المبكر.

نقص الفيتامين

يعد نقص فيتامين ب 12 أو اضطرابات الغدة النخامية والغدة الدرقية من بين أسباب الشيب المبكر للشعر. إذا كان بياض الشعر ناتجًا عن هذه الأسباب فهي قابلة للعلاج.

تغذية غير مناسبة

الاضطرابات الغذائية مثل نقص البروتين والسعرات الحرارية، وكذلك نقص بعض الأحماض الأمينية الأساسية، ونقص الفيتامينات مثل ب 6، ب 12، د، نقص المعادن مثل الزنك والكالسيوم والنحاس والسيلينيوم له تأثير كبير على شيب الشعر. نقص الحديد وحده لا يبيض الشعر ويؤثر فقط على تساقط الشعر. المهم جدا هو تناول الأطعمة الغنية بهذه المعادن والفيتامينات، فإذا كنت نباتياً يمكنك استخدام مكملات من هذه المواد الأساسية.

إذا كان شيب الشعر طبيعيًا، فلا يمكن استخدام البروتين والفيتامينات والمغذيات الدقيقة الأخرى لعلاجه. معرفة هذا مهم لأن شركات الأدوية اليوم تحاول بيع كبسولات متعددة الفيتامينات لعلاج الشعر الرمادي من خلال إعلاناتها المنتشرة على نطاق واسع.

تراكم الميلانين

إن تراكم الميلانين (مجموعة من الصبغات الطبيعية الموجودة في العديد من الكائنات الحية) في كثير من الحالات يسبب شيب الشعر المبكر. يحدث تراكم الميلانين بسبب نقص المغذيات والبروتينات.

التدخين

يتسبب التدخين في عملية إجهاد حمضية تؤدي بدورها إلى تعطيل الخلايا الصباغية والشيب المبكر للشعر.

الهرمونات

الهرمونات في الجسم فعالة جدا في إحداث ظواهر فسيولوجية في الجسم، وأي تغيير في توازنها يسبب ظواهر مختلفة مثل شيب الشعر المبكر. هذا هو السبب في أن اضطرابات الغدة النخامية والغدة الدرقية تؤدي إلى شيب الشعر المبكر.

الاضطراب

الاضطراب الشديد وفقدان القوة الجسدية من أسباب شيب الشعر المبكر.

جفاف الشعر

زيادة جفاف المادة المكونة للشعر تعد سبب آخر لشيب الشعر.

الإصابة ببعض الأمراض

يكون شيب الشعر أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية مقارنة بالأشخاص العاديين، وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.

نقص الحديد يسبب فقر الدم. هذا إلى جانب نقص فيتامين ب 12، يؤدي إلى زيادة سرعة شيب الشعر.

يعد مرض الشريان التاجي أيضًا أحد العوامل الفعالة في شيب الشعر المبكر. الأشخاص المصابون بهذا المرض لديهم شعر أبيض أكثر من غيرهم.

منظفات غير مناسبة

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو غير المناسب إلى ظهور شيب مبكر للشعر.

سبب ظهور شيب الشعر المبكر من منظور الطب التقليدي

يعتبر الطب التقليدي البرودة في فروة الرأس وبصيلات الشعر سببًا لشيب الشعر المبكر ويوصي بموازنة الحالة المزاجية وتقليل برودة الجسم لعلاج الشيب وتساقط الشعر.

علاج شيب الشعر المبكر

1- تقليل التوتر وممارسة الرياضة

2- التحكم في نشاط الغدة الدرقية والنخامية في الجسم

3- ضبط كمية فيتامين ب 12 واستهلاكه باشراف الطبيب

4- القضاء على البرد وخلق التوازن في الجسم

5- بعض الطرق التقليدية لاستعادة اللون الطبيعي للشعر ومنع تبيض خصلات الشعر الأخرى مثل استخدام زيت الحبة السوداء وزيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس والشعر لتوليد الحرارة في بصيلات الشعر وازالة البياض فعال للغاية.

6- غسل الشعر بمغلي الحبة السوداء والماء

المستحضرات العشبية لعلاج شيب الشعر

امزجي ملعقة كبيرة من الشاي الأسود وملعقة كبيرة من المريمية المجففة مع كوبين من الماء واغلي المزيج على نار خفيفة. بعد أن يصبح حجم المادة بحجم كوب، قومي بتمريرها عبر مصفاة واتركيها لتبرد. حضري هذا المستحضر مرة في الأسبوع وقومي بتدليك شعرك به.

الطريقة المثلى لتغميق الشعر الأبيض هي استخدام هذا المستحضر 5 مرات في الأسبوع، قبل استخدام هذا المستحضر، اغسلي شعرك بشامبو عشبي خفيف.

مغلي نبتة التبغ هو غسول عشبي و طبيعي آخر فعال في سواد الشعر الأبيض، ويتم تحضير هذا المستحضر مثل مغلي الشاي الأسود. الذي يمكن أن يساعد في تغميق شعرك الأبيض هو مغلي من نبات التبغ الذي يتم تحضيره على طريقة مغلي الشاي الأسود. الاستخدام المستمر لهذا الدواء العشبي لتدليك الشعر سوف يزيل الشعر الأبيض بسرعة.