فيتامينات ومعادن

نظراً الى خصائص فيتامين د المهمة جدًا للبشرة فنقص هذا الفيتامين أحد أسباب جفاف الجلد والبقع في الجلد، وهو فيتامين مؤثر في نمو الشعر وأساسي للغاية.

نبات الخيزران البامبو أحد أشهر النباتات المنزلية و يعرف ايضاً باسم البامبو او نبتة الحظ لأنها تجلب الحظ لمالكه لذلك سعره مرتفع دائما.

فيتامين c هو أحد أكثر العناصر الغذائية صحة، له فوائد وخصائص علاجية فريدة لصحة الجسم، ويمكن الحصول على فيتامين c من خلال الطعام والمكملات الغذائية.

استهلاك اوميغا 3 له فوائد غير عادية للجسم والصحة،ومن بين خصائصها يمكن ذكرها للمساعدة في إنقاص الوزن وتخفيف الاكتئاب وعلاج مرض الزهايمر تعرف على أهمها.

فيتامين e له تأثير رائع للشعر و البشرة، كما أن فوائده في منع الشيب وعلاج التجاعيد فريدة من نوعها، تعرف ع وجودة في المصادر الغذائية و أثاره الجانبية.