علاج حبوب الوجه الحمراء بمكونات طبيعية

علاج حبوب الوجه الحمراء

يعتقد الكثير من الناس أن هذه الافرازات الجلدية المزعجة التي تدعى بثور لا تظهر الا عندما ننوي الذهاب إلى حفلة أو موعد مهم. وهو شيء ربما حدث لك عدة مرات. ان حبوب الوجه الحمراء هي واحدة من أنواع البثور المختلفة التي قد نشهدها على في كثير من الاوقات. على الرغم من أنه يمكنك التخلص من هذه البثور باستخدام أدوية مختلفة، الا اننا سوف نقدم لك في هذا التقرير طرق علاج حبوب الوجه الحمراء الؤثرة والعملية في المنزل.

- ماسك القرفة والعسل

لابد انك على دراية بخصائص العسل. يُعرف العسل بأنه مادة ذات خصائص مطهرة ويساعد في القضاء على العوامل الميكروبية حول الغدد الدهنية. عندما يتم تقليل الميكروبات تصبح عملية الشفاء اسرع. اذاً فالطريقة الأولى التي تساعد في علاج حبوب الوجه الحمراء هي العسل.

طريقة الاستخدام:

اغمسي قطعة قطن نظيفة في العسل الطبيعي وضعيها على المكان المصاب من الجلد.

اتركي العسل على الجلد لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

- ماسک القرفة والعسل

نوع آخر من ماسكات الوجه التي تساعد في علاج حبوب الوجه الحمراء هو ماسك العسل والقرفة.

العسل والقرفة هي مصادر قوية لمضادات الأكسدة. أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة أكثر فعالية من البنزويل بيروكسايد والريتينول في تقليل حب الشباب. بالطبع فان مضادات الأكسدة التي تم فحصها في هذه الدراسات هي مشتقات فيتامين سي التي لا توجد في العسل أو القرفة، مثل فيتامين ب 3 وحمض اللينوليك (أوميغا 6) وفوسفات أسكوربيل الصوديوم. لكن وفقًا لنتائج هذه الدراسات يمكن الاستنتاج أن مضادات الأكسدة الأخرى لها تأثير مماثل.

يمكن أن يساعد العسل والقرفة في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات.

على الرغم من أن خصائص العسل والقرفة المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والبكتيريا يمكن أن تكون مفيدة للبشرة المعرضة لحب الشباب، إلا أنه لا توجد دراسات حتى الآن تؤكد قدرتها على علاج حبوب الوجه الحمراء المؤلمة بشكل تام.

طريقة تحضير قناع العسل والقرفة

اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة لعمل عجينة.

بعد غسل وجهك ضعي الماسك عليه وانتظري من 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك الآن وجففيه.

- الزبادي

الزبادي هو طعام لذيذ ورائع بمكن تناوله كوجبة إفطار وأيضًا كوجبة خفيفة لوحده. بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام الزبادي موضعياً على الجلد له فوائد مذهلة. لقد تم استخدامه لسنوات عديدة لتحسين البشرة بسبب هذه الفوائد الممتازة. في الهند لا يزال الزبادي يستخدم في علاج حبوب الوجه الحمراء المؤلمة وتقليل الالتهاب. ان كليوباترا المصرية كانت تشتهر بأخذ حمامات بالحليب. وقد منحها هذا بشرة متألقة وشابة. انت ايضاً يمكنك استخدام الزبادي للتخلص من البثور.

كيفية استخدام الزبادي في علاج حبوب الوجه الحمراء المؤلمة

اخلطي بعض الزبادي مع عصير الليمون وضعيه على بشرتك. ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.

استخدم هذا الخليط مرتين في اليوم لافضل نتيجة.

- جل الالوفيرا

لا يجعلك الالوفيرا تشعرين بالرضا عن طريق تقليل التهاب الجلد فحسب، بل يزيل أيضًا تهيج واحمرار البثور ويجعل بشرتك مشرقة وناعمة.

طريقة الاستخدام:

ضعي جل الالوفيرا على البثور واتركيها لمدة 15 دقيقة.

بعد 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

- زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والحديد. يساعد هذا الزيت على التئام مكان البثور بسبب تأثيره المهدئ على الجلد.

طريقة الاستخدام لعلاج اثار البثور:

للتخلص من اثار البثور يجب استخدام زيت الزيتون قبل النوم.

خذي بعض زيت الزيتون ودلكي به وجهك وركزي أكثر على البثور.

استمري في تدليك الزيت على البشرة لبضع دقائق حتى تشعري بأن الجلد يمتص الزيت.

انقعي قطعة قماش نظيفة أو منشفة في ماء دافئ.

ضعي المنشفة الساخنة على وجهك للسماح للبخار بالوصول إليها.

امسحي الدهون المتبقية من الجلد بلطف وليس عن طريق الفرك.

بعد دقيقة أو دقيقتين، اغسلي وجهك بالماء العادي.

- البخار

لا تنسي استخدام البخار على وجهك لعلاج سريع للبثور. استخدام البخار الساخن له فوائد كبيرة للبشرة المعرضة للبثور لأنه يفتح مسامات الجلد ويطرد الفضلات منه.

طريقة الاستخدام:

املأي وعاءً كبيرًا بالماء الساخن. ثم ضعي وجهك بالقرب من الوعاء، حتى يصل بخار الماء إلى بشرتك.

لا يجب ان تلمس بشرتك الماء الساخن أبدًا، فقد يتسبب ذلك في حروق.

استمري في تبخير وجهك لمدة 30 دقيقة ثم ضعي المرطب على بشرتك.

- ماسك الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وشربه مفيد للصحة.

لا توجد دراسات تُظهر أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في علاج البثور، ولكن ثبت أن تطبيقه مباشرة على الجلد يساعد في ذلك. ربما يكون السبب هو وجود مركبات الفلافونويد والعفص في الشاي الأخضر. هاتان المادتان تحاربان البكتيريا وتساعدان في تقليل الالتهاب.

مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر فعالة في تقليل إنتاج دهون الجلد، ومكافحة الالتهابات ومنع نمو حب الشباب لدى الأشخاص الذين تكون بشرتهم عرضة لحب الشباب.

أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام 2-3٪ من مستخلص الشاي الأخضر على الجلد يقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم والبثور لدى الأشخاص المصابين بحب الشباب.

الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر متوفرة في الأسواق، ولكن يمكنك أيضًا تحضير ماسك الوجه هذا للبثور في المنزل.

طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر:

انقعي الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3 إلى 4 دقائق ودعي الشاي يبرد

باستخدام القطن، ضعي الشاي على بشرتك أو اسكبيه في بخاخ ورشيه على وجهك واتركيه ينشف، وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء وجففيه ببطء.

يمكنك إضافة ما تبقى من أوراق الشاي إلى العسل وعمل ماسك آخر به.

- زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي علاج رائع للبثور. يحارب زيت شجرة الشاي، بخصائصه المضادة للبكتيريا الميكروبات التي تسبب مشاكل الجلد، ونظرًا لخصائصه المهدئة فإنه يقلل من احمرار البثور وتفاقمها. يعالج هذا الزيت حب الشباب والبثور والرؤوس البيضاء عن طريق تجفيفها.

كيفية استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج بثور الوجه:

اغمسي كرة قطنية في زيت شجرة الشاي وضعيها على البثور. اغسلي بشرتك بعد 15 إلى 20 دقيقة.

طريقة أخرى هي خلط بضع قطرات من هذا الزيت بملعقة من جل الالوفيرا. ضعي الخليط الناتج على البثور والمناطق الأخرى التي تعاني من مشاكل في بشرتك واغسليها بعد 20 دقيقة.

- الغسيل اليومي

اغسلي وجهك برفق مرتين يوميًا لإزالة الدهون الزائدة والبكتيريا والخلايا الميتة من سطحه. لا تنسي أن سبب ظهور البثور ليس تلوث الجلد، والغسيل المفرط لن يؤدي إلا إلى تجفيف البشرة وتحفيزها على إنتاج المزيد من الدهون. إذا كان روتين الغسيل اليومي يناسبك فالتزمي بالقيام به.

- الدردار الجبلي أو الهاماميليس

يُستخرج مستخلص نبات الهاماميليس من لحاء وأوراق شجرة الدردار الجبلية، وموطنها الأصلي هو أمريكا الشمالية. يحتوي هذا المستخلص على مادة التانين التي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. لهذا السبب تُستخدم هذه المادة في علاج مجموعة واسعة من مشاكل الجلد، بما في ذلك قشرة الرأس والأكزيما ودوالي الأوردة والحروق والكدمات ولدغات الحشرات وحب الشباب.

لسوء الحظ لم يتم إجراء دراسة محددة حتى الآن حول فعالية هذه المادة في علاج وإزالة بثور بالوجه، ومع ذلك هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن فرك هذه النبتة على الجلد يمكن أن يقاوم البكتيريا ويساعد في تقليل الالتهاب ويساعد الجلد على الشفاء.

طريقة الاستخدام:

اخلطي ملعقة كبيرة من أوراق الهاماميليس مع كوب ماء في قدر صغير.

اتركي الأوراق تنقع في الماء لمدة 30 دقيقة ثم اغلي المزيج على الموقد.

قللي الحرارة واتركي الوعاء ليغلي ويطهى ببطء لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك ارفعي المزيج عن النار واتركيه لمدة 10 دقائق.

يمكنك تخزين هذا السائل في وعاء مغلق واستخدامه من مرة إلى مرتين يوميًا على بشرتك النظيفة باستخدام قطنة.

- معجون الأسنان

معجون الأسنان رائع لعلاج البثور. إذا تم استخدامه بعد وضع الثلج، سوف يكون تأثيره أسرع. من الضروري استخدام معاجين الأسنان البيضاء وغير المبيضة. أيضًا لا تستخدمي معاجين الأسنان الهلامية.

كيفية استخدام معجون الأسنان لعلاج بثور الوجه بسرعة:

قبل أن تستقر البثرة على وجهك، ضعي القليل من معجون الأسنان على المنطقة المصابة واتركيها طوال الليل وعندما تستيقظين اغسليه بالماء البارد.

إذا كنت لن تغادري المنزل يمكنك تكرار ذلك مرة أخرى في منتصف اليوم.

لكي تكون هذه الطريقة مفيدة، يجب ترك معجون الأسنان على الجلد لمدة 30 دقيقة على الأقل.

- صودا الخبز

صودا الخبز علاج منزلي مفيد آخر لعلاج البثور فهو يزيل حب الشباب عن طريق تقشير الجلد وفتح الطريق لتصريف الزيت والخلايا الميتة. صودا الخبز لها استخدامات عديدة. يمكن استخدامه كمضاد للرائحة وكمعجون أسنان وفي العديد من العلاجات المنزلية لتقشير البشرة. تتشكل البثرة عندما تتجمع خلايا الجلد والكائنات الدقيقة معًا لتشكل بثرة منتفخة. بالإضافة إلى جذب انتباه الآخرين، يمكن أن يكون التهاب الجلد مؤلمًا حقًا.

جزء من قوة صودا الخبز في العناية بالبشرة هو أنه يمكن استخدامه كجزء من علاج التهاب الجلد في برنامج علاجي. على سبيل المثال يمكن استخدام المكونات الشائعة في المطبخ لصنع ماسكات تعتمد على صودا الخبز كمكون اساسي. يمكن أن تساعد ماسكات الوجه المصنوعة منزليًا من صودا الخبز في منع مشاكل الجلد وعلاجها.

كيفية استخدام صودا الخبز لعلاج بثور الوجه بسرعة:

اخلطي صودا الخبز مع بعض الماء وعصير الليمون واصنعي عجينة سميكة.

اغسلي بشرتك بعناية وبينما لا تزال مبللة، ضعي العجينة على مناطق الجلد المصابة وانتظري بضع دقائق حتى يجف المعجون على بشرتك.

اغسلي وجهك بالماء الدافئ للحصول على نتائج أسرع، كرري هذه العملية مرتين في اليوم.

- مكمل زيت السمك (اوميغا 3)

أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون صحية لها العديد من الفوائد الصحية. يمكن أيضًا الحصول على هذه الأحماض الدهنية من النظام الغذائي، ولكن تظهر الأبحاث أنه لا يوجد ما يكفي من أوميغا 3 في النظام الغذائي اليومي لمعظم الناس.

لدينا نوعان من أحماض أوميغا 3 الدهنية:

• حمض إيكوسابنتاينويك (EPA)
• حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).

تساعد (EPA) في تعزيز صحة البشرة من خلال التحكم في إنتاج الزيت والحفاظ على رطوبة البشرة ومنع ظهور حب الشباب. يقلل EPA و DHA من عوامل الالتهاب في الجسم، مما قد يقلل من احتمالية الإصابة بحب الشباب. في إحدى الدراسات تم إعطاء 45 مريضًا يعانون من حب الشباب مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحتوي على EPA و DHA يوميًا. بعد 10 أسابيع، انخفض حب الشباب لدى هؤلاء الأشخاص بشكل ملحوظ. لا يوجد حتى الآن مدخول يومي محدد من أحماض أوميغا 3 الدهنية، لكن الأطباء ينصحون بتناول يومي يتراوح من 250 إلى 500 ملليجرام (بما في ذلك EPA و DHA) للبالغين الأصحاء.

- الخيار

الخيار غني بالبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين (A) و (C) و (E). بالإضافة إلى ذلك فإن الخيار له خصائص تبريد وملطفة للبشرة. في دول الشرق الأوسط وآسيا يعتبر عصير الخيار علاجًا متميزًا لتبريد الجسم والجلد. يعد عصير الخيار مفيدًا أيضًا لإصلاح البشرة وخاصة عند استخدامه موضعيًا، فهو يساعد في تقليل التهاب الجلد.

طريقة الاستخدام:

قطعي الخيار وصبي الماء عليه واتركيه لمدة 60 دقيقة. يتم تحرير محتويات الخيار مثل فيتامين أ والبوتاسيوم والكلوروفيل في الماء.

صفي الماء الذي تم الحصول عليه واستخدميه لشرب أو غسل وجهك.

- خل التفاح

عندما تريدين علاج البثور، لا تنسَي خل التفاح كمكوِّن قوي. لماذاا؟ لأن الكائنات الحية الصغيرة التي تسببت في كل هذه المشاكل يتم تدميرها بواسطة خل التفاح. بخصائصه الحمضية، يوازن خل التفاح درجة الحموضة في بشرتك، وفي هذه الحالة يصعب على الميكروبات النمو. النقطة الأخيرة هي أن خل التفاح بخصائصه القابضة مثل عصير الليمون يساعد على طرد الدهون المتراكمة في مسامات الجلد. احذري من مخاطر الاستخدام المفرط للخل على الجلد، والتي تعد جفاف الجلد من اهمها.

طريقة استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب:

اغسلي وجهك بالماء وجففيه بمنشفة. اخلطي كوبًا واحدًا من الخل مع 3 أكواب من الماء. ثم اغمسي فيها كرة قطنية وضعيها على وجه التحديد على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.

اتركي الجلد بمفرده لمدة 10 دقائق على الأقل. يمكنك أيضًا ترك الخل على بشرتك طوال الليل حتى الصباح. كرري هذا عدة مرات في اليوم.