22 طريقة في التعامل مع الشخص الاناني

أفضل طريقة للتعامل مع الأشخاص الأنانيين

هناك أنواع مختلفة من البشر في العالم والتي تملك خصائص سلوكية مختلفة، حيث ان بعضهم يتصرف في الحياة بطريقة تجعله مرضياً تمامًا، لكن بعضهم ليس كذلك. هناك أناس يريدون كل شيء لأنفسهم فقط. إذا كنت محاطًا بأناس أنانيين فأنت تعلم أنه من الصعب التعامل معهم. نتيجة لذلك تنخفض ثقتك بنفسك ويزداد مستوى التوتر لديك.

الأنانية تعني إيلاء الكثير من الاهتمام للذات، فالشخص الأناني لا يهتم باحتياجات الآخرين ويفكر فقط في اهتماماته ومشاعره ويتجاهل الآخرين تمامًا. الحلول التي قدمناها في هذا الجزء من الموقع سوف تكون مفيدة للتعامل مع الشخص الأناني.

حلول فعالة للتعامل مع الأنانيين

تعرف على جذور سلوكياتهم

الفهم لا يعني الحكم عليهم، بل نقصد ان تنتبه إلى سلوكهم وتعرف ما هو حافزهم لهذا التصرف. لن تخمين سبب تصرف الآخرون أمر سهل على الجميع، لكن هذه الفرضيات ليست صحيحة دائمًا. من المهم جدًا ألا نتصرف مثلهم ونفهم أنهم مثل أي شخص آخر، يمتلكون احتياجات يجب تلبيتها. من هذا المنظور يمكن للمرء أن يخمن عقلية الشخص الأناني.

تقبل حقيقة أنهم لا يهتمون بالآخرين

تقبل أن الشخص الأناني لا يفضل أبدًا احتياجاتك ويفكر فقط في تلبية احتياجاته الخاصة ولا يهتم بمشاعر ورفاهية الآخرين. بقبولك لهذه الحقائق سوف تكتسب فهمًا واضحًا لموقفك في العلاقة.

لا تأخذ هذا السلوك على محمل شخصي

أنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعامل بشكل مناسب مع سلوك الآخرين. عندما لا نتلقى سلوك الآخرين بشكل شخص يمكننا التعامل معهم بشكل أفضل..

لا تسمح باستغلالك:

عند التعامل مع شخص أناني عليك أن توضح حدودك. اعتني بنفسك واحترم نفسك ولا تدعه يستغلك أو يهينك. أظهر قوتك الداخلية للآخرين. يحاول الأشخاص الأنانيين استغلال الآخرين لجعلهم يبدون ضعفاء ويبدون أقوياء بأنفسهم.

لا تتجاهل نفسك:

المتكبرون لا ينتبهون لك. لتعزيز احترامك لذاتك وتكون في مأمن من هؤلاء الناس، لا تتجاهل احتياجاتك وتعتني بنفسك.

لا تتواضع امامهم:

قم بقمع أي مشاعر غضب تجاههم وركز على شخصيتك وابق محبوباً كما كنت دائماً.

لا تعرهم الاهتمام الذين يبحثون عنه:

تعامل جيداً مع الأشخاص الأنانيين، ولكن لا تعرهم الاهتمام الذي يبحثون عنه. يجب أن تكون كلماتك ونبرتك معتدلة وأن تكون ارائك غامضة.

دافع عن نفسك:

إن الأشخاص الأنانيين ليسوا مستمعين جيدين في العادة كما انهم يبنون جداراً دفاعياً قوياً جدًا لحماية صورتهم الذاتية، لذلك إذا شعرت أنه يتعين عليك الدفاع عن نفسك فاحرص على أن تكون كلمتك قصيرة ومباشرة.

دعهم يرون سلوكهم:

عندما تقوم بنسخ سلوك هؤلاء الأشخاص مثلهم تمامًا، فإنهم يفهمون انعكاس سلوكهم. سوف يساعدهم ذلك على فهم وضعهم ومعرفة مدى سوء تصرفهم. هناك طريقة أخرى وهي معاملتهم بكل ثقة حتى لا يعتقدوا أنك خائف منهم. بالطبع احرص على عدم إلقاء اللوم عليهم. من خلال القيام بذلك، سوف يدركون كم هو قبيح وغير محتمل أن يكون الشخص أنانيًا.

لا تؤيدهم:

كن على طبيعتك أمام الانانيين وتجنب النفاق، ولا تؤيد أنانية هؤلاء الناس ولا تعطي جموحا لأنانيتهم.

لا تتجادل معهم:

إذا كنت لا تتفق معهم، فقط أظهر معارضتك ولا تدخل في نقاشات مع الأنانيين من بشكل هجومي وعبر عن رأيك بحزم.

ارسم حدوداً لنفسك:

إذا كنت تريد الاعتناء بنفسك ضد الأنانيين، فمن المهم جدًا أن تضع حدودًا معينة لنفسك. قبل كل شيء يجب أن تكون على دراية بمعاييرك الخاصة. تذكر أن الأنانيين يعاملونك بأنانية عندما تسمح لهم بذلك.

لا تحكم بسرعة:

أغلبنا لديه طريقة تفكير خاطئة في كثير من الأحيان. حيث اننا نفترض بأن الأشخاص لديهم نية معينة وراء تصرفاتهم، والتي ربما تكون فكرة خاطئة. لذا قبل أن تفترض أن الطرق الآخر أناني، فكر في حقيقة أن شيئًا ما في نفسك ربما تسبب في قيامه بذلك التصرف.

لا تقضي الكثير من الوقت معهم:

هؤلاء الأشخاص مدمرون للغاية وربما لن تشعر بالراحة في قضاء الوقت معهم. إذا كنت لا تشعر بالرضا معهم فإن أفضل شيء تفعله هو عدم التواجد معهم والبحث عن أصدقاء جدد ونسيانهم بمرور الوقت.

تذكر أن القليل من الأنانية أمر طبيعي:

نحن جميعا بحاجة للاعتناء بأنفسنا. تتطلب هذه الرعاية الذاتية أحيانًا القليل من الأنانية، وهو أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة، لكن الكثير من الأنانية يضر بالعلاقة.

لا تتصرف بشكل دفاعي:

لا يجب أن تكون دفاعيًا ضد شخص أناني ينتقدك باستمرار. في الواقع فإن أي سلوك دفاعي لك يرش الملح على جرحه فلا تكن مثله ولا تدفعه إلى الجنون.

لا تطاوع هؤلاء الأشخاص:

إذا كنت تتعامل مع شخص أناني، فإن آخر ما تحتاج إلى التفكير فيه هو التصرف بطريقة تجعله أكثر تصميماً. لا تمدحهم أبدًا أو تطاوعهم لكي لا يكرروا أنانيتهم ولا تمتثل لطلباتهم الطوعية.

اطرح مواضيعك المفضلة:

في التعامل مع الأنانيين تحكم في أعصابك وتجنب الانتقام منهم، لا تستمع دائمًا إلى ما يقولونه بل أحيانًا اطرح وتحدث عن مواضيعك المفضلة.

انتقدهم:

الناس الأنانيون يهتمون فقط باحتياجاتهم وأحيانًا لا يشكرونك حتى على لطفك، في هذا الموقف ذكرهم دون غضب وقسوة أنك ايضاً بحاجة إلى الاهتمام وان هناك اشخاص لديهم احتياجات مختلفة.

كن صبوراً:

حاول دائمًا أن تظل هادئًا، ولا ترد بقسوة فهذا بالتأكيد أفضل. يتصرف الأشخاص الأنانيين بشكل أسوأ مما تفعله بعد ردود أفعالك الشديدة، لذا تحلى بالصبر والهدوء.

انظر إذا كانوا يستحقون البقاء في حياتك أم لا

إذا لم يكن هذا الشخص فردًا من عائلتك ويمكنك إزالته من حياتك فافعل ذلك في أسرع وقت ممكن. أفضل طريقة للتعامل مع الاناني هي الابتعاد عنه لأن أعصابك ستهدأ أكثر.

اعثر على أصدقاء أفضل.

إذا كان الشخص الأناني الذي تتعامل معه غير قادر على التغيير على ما يبدو فاعزل نفسك عنه فهو يسرق منك طاقتك ويسرق مشاعرك، وكوِّن صداقات جديدة مع اناس يهتمون بأمرك كما تهتم بأمرهم.