سيروم فيتامين سي لـ أي نوع من البشرة مناسب

التعرف على سيروم فيتامين سي وتأثيراته المذهلة على البشرة

تحتوي ثمار الحمضيات على فيتامين C، وهو فيتامين مكافح للأمراض. هل يمكن أن تحتوي سيروم فيتامين C على هذه الفوائد ؟

من المحتمل أنك تتناول فيتامين Cأيضًا عندما تكون مصابًا بنزلة برد، لكن هل تعلم أن فيتامين C يجعل البشرة ناعمة ومتألقة؟

لفيتامين C العديد من الخصائص التي تمنع الأمراض وله فوائد عديدة.

ما هو سيروم فيتامين سي؟

سيروم فيتامين سي هو منتج للعناية بالبشرة وقوامه سائل أو جل ويتم وضعه موضعياً على الجلد ويمكنك شرائه من المتاجر التي تبيع منتجات البشرة أو الصيدليات. خصائصه هي ثبات وإشراق وبناء الكولاجين للبشرة. هذا هو السبب في أن سيروم فيتامين سي مدرج في روتين العناية بالبشرة.

يستفيد فيتامين سي من خصائصه المضادة للأكسدة، لذلك فهو يساعد على منع تكوين الجذور الحرة، ويزيد من الكولاجين والإيلاستين، ويمنحك بشرة متألقة وشابة.

يمكنك الحصول على فيتامين سي من الطعام والفواكه والخضروات مثل البرتقال والأناناس و البروكلي و الشمندر. من المهم جدًا استخدام الأطعمة الصحية لما لها تأثير مباشر على نمو البشرة وإصلاحها والتي تلعب دورًا مهمًا في تكوين وإصلاح أنسجة الجسم. كما أن مضادات الأكسدة العالية بها تقلل من خطر الجذور الحرة.

فيتامين سي موجود بشكل طبيعي في الجلد ويزيد من مستويات الكولاجين ومضادات الأكسدة ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

بالطبع، قد لا يكون تناول الفاكهة هو الحل الوحيد الفعال، وحتى لو كان فعالاً، فإن خصائصه لا تصل إلى الجلد كثيرًا، لأن الطبقة الخارجية من الجلد لا تحتوي على أوعية دموية توصل المغذيات لخلايا الجلد.

فوائد سيروم فيتامين سي

يمكن استخدام فيتامين سي موضعياً، وكذلك سيروم فيتامين سي.

أصبح فيتامين سي شائعًا لأنه يمتلك القدرة على تحييد الجذور الحرة وتحسين حالة الجلد ضد مشاكل البشرة مثل الشيخوخة.

يرطب هذا الفيتامين البشرة ويزيل الهالات السوداء تحت العينين واحمرار الجلد. كما أنه يزيد من الكولاجين والإيلاستين ونتيجة لذلك يتحسن مظهر التجاعيد ويقل الالتهاب ونتيجة لذلك فهو مقشر لطيف وطبيعي ويفتح البشرة.

تظهر الأبحاث أن فيتامين سي أكثر فعالية موضعيًا. كما ثبت أنه يزيد من مستويات الكولاجين في جميع الفئات العمرية. لقد تمكنوا من الحصول على نتائج هذه التجربة الجيدة بعد 40 يومًا من العلاج.

يساعد السيروم أيضًا في علاج الكلف وفرط التصبغ الالتهابي، وقد تعافى 73٪ ممن شاركوا في التجربة من مشاكل تصبغ الجلد باستخدام سيروم فيتامين سي.

لاي الأشخاص يكون سيروم فيتامين سي مناسبا ؟

وفقًا للدراسات، يمكن لفيتامين C أن يقضي على العديد من مشاكل البشرة مثل الشيخوخة، وحروق الشمس، وفرط التصبغ، والتجاعيد، والخشونة، والجفاف، وحتى لون البشرة غير اللائق، ويمكن لأي شخص يعاني من مشاكل الجلد هذه استخدام السيروم.

أضف سيروم فيتامين C إلى روتين العناية بالبشرة.

فيتامين سي مادة مضادة للشيخوخة. أفضل وقت لمنع الشيخوخة هو قبل الوصول الى هذه المرحلة. يوصي الأطباء عادة باستخدام سيروم فيتامين سي لجميع الأعمار، لأنه يقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس، والتي نتعرض لها جميعًا.

كما أنه يضاعف العناية بالبشرة، ويصلح المشاكل بشكل أسرع، ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة والتجاعيد، ويزيد من الكولاجين الطبيعي للبشرة.

نصائح الخبراء لاختيار سيروم فيتامين سي عالي الجودة

يمكنك العثور على فيتامين سي بجميع أشكاله، بما في ذلك حمض الأسكوربيك، اسكوربيل بالميتات، وفوسفات اسكوربيل المغنيسيوم، وعادة ما يكون حمض الأسكوربيك هو الأكثر نشاطًا من الناحية البيولوجية. عندما ترغب في شرائه، يجب أن تنتبه إلى تركيز فيتامين سي، الذي يحتوي بعضها على 10٪ والبعض الآخر يتراوح بين 15 إلى 20٪. لكن بشكل عام، ابحث عن تركيزات أعلى من 8٪.

ما هي مصادر الكولاجين التي يجب أن نستخدمها؟

عند اختيار منتج ما، ابحث عن منتج يحتوي على فيتامين e لتصل فيتامين سي بشكل أكثر فعالية. حمض الفيروليك هو أيضًا مادة جيدة تساعد على استقرار فيتامين سي ويقلل من احتمال حساسية الجلد.

عند الجمع بين فيتامين C وفيتامين E، يوفران حماية قوية من مضادات الأكسدة. تعمل هذه الفيتامينات مع حمض الفيروليك، وتزيد من القدرة على التحمل وتعظيم الفوائد.

كيف تستخدمين سيروم فيتامين سي للتمتع بفوائده؟

يمكنك استخدام بضع قطرات من السيروم بعد غسل الوجه وتجفيفه. حتى كمية صغيرة تصنع العجائب. يفضل عادة استخدامه في الصباح حتى تصل خصائصه إلى بشرتك لحمايته من أشعة الشمس واستخدامه كأول طبقة واقية.

ثم ضعي الطبقة التالية من المرطب والواقي من الشمس. من الأفضل إضافة بضع قطرات من فيتامين سي إلى المرطب.

احفظ سيروم فيتامين سي في مكان بارد ومظلم بعيدًا عن الحرارة الشديدة. من الأفضل استخدام فيتامين سي لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد فتح السيروم.

الآثار الجانبية لسيروم فيتامين سي

فيتامين سي هو فيتامين له العديد من الفوائد للبشرة. الخطر الوحيد لهذه السيرومات هو احتوائها على مواد مختلفة وقد تسبب هذه المواد الحساسية لبعض الأشخاص.

تظهر معظم الدراسات أنه لن تكون هناك ردود فعل سلبية أو حساسية. الاستثناء الوحيد هو للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن 6٪ من الأشخاص المصابين بالحكة الشرجية بسبب حموضة فيتامين سي.

يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا مراجعة الطبيب مسبقًا والحصول على إذن لاستخدام السيروم. وقد يتسبب أيضًا في اصفرار الجلد وحرقانه وجفافه لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهو أمر نادر جدًا.

نصيحة:قبل استخدام أي منتج، من الأفضل اختبار كمية صغيرة على منطقة من يدك للتأكد من أن بشرتك ليست حساسة ثم ضعيها على وجهك.