اهم خطوات العناية بالبشرة للحصول على الجمال الطبيعي

خطوات العناية بالبشرة

قد يكون الترتيب الصحيح للخطوات الروتينية بالنسبة للعناية بالبشرة محيرًا للعديد من الأشخاص. في الواقع فإن مفهوم العناية بالبشرة بحد ذاته مربك إلى حد ما. على سبيل المثال، إذا سألت أشخاصًا مختلفين عن المنتج الذي يجب أن تستخدمه للعناية بالبشرة، فسوف تحصل على إجابات مختلفة تمامًا، ومن المثير للاهتمام أن معظمهم خطأ! إن نوعية المنتج وكيفية استخدامه في روتين بشرتك مهم للغاية. في هذا الجزء من موقع اي مجلة سوف تتعرفين على خطوات العناية بالبشرة بشكل صحيح.

الخطوة الأولى في روتين العناية البشرة:المنظف

اولى خطوات العناية بالبشرة هي أن تحرصي دائمًا على إزالة مكياجك وغسل وجهك قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة. من أجل امتصاص المكونات بشكل صحيح يجب أن تكون بشرتك نظيفة وخالية تمامًا من أي زيوت وملوثات.

إذا كنت ترغبين في القيام بخطوات روتين بشرتك بشكل صحيح، فمن الأفضل أن تستخدمي زيت منظف للوجه لتنظيف وجهك، والذي يزيل كل المكياج دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. ثم اتبعي ذلك باستخدام رغوة لطيفة أو منظف كريمي (خاصة إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب) ثم اغسلي وجهك.

في مجموعة منظفات الوجه، يعتبر ماء ميسيلار إذا تم تركيبه علميًا، منتجًا مناسبًا لتنظيف مسامات الجلد من الشوائب وتعديل درجة حموضة الجلد.

لا تشكو من أن هذه الخطوة تتكون من مرحلتين فالسبب وراء ذلك هو لأنها من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة. بدون القيام بهذه الخطوة بشكل صحيح، لن تؤدي الخطوات الأخرى في هذا الروتين إلى النتائج المتوقعة.

وبالطبع فإن أهمية غسل وتنظيف البشرة لا ترجع فقط إلى الحاجة إلى إزالة المكياج. فهذه الخطوة مهمة جدًا أيضًا في روتين العناية بالبشرة للرجال.

الخطوة الثانية في روتين العناية بالبشرة:التونر

في الماضي، كان التونر عبارة عن سائل يحتوي على الكحول ويسبب تهيجًا شديدًا للوجه ويسبب الحرقان، لكن اليوم أصبح التونر غنياً بالمكونات اللطيفة والمرطبة لإصلاح البشرة الجافة، بالإضافة إلى مقشرات كيميائية لعلاج حب الشباب. ليس من المفترض أن يكون التونر منتجًا يشعر بثقله على البشرة بعد الاستخدام. تعمل هذه المنتجات بشكل أساسي على تحضير وجهك لامتصاص أفضل لمنتجات العناية الأخرى.

يمكنك استخدام تونر مرطب يساعد خلايا الجلد على تعويض الماء المفقود عند غسل وتجفيف الجلد. بعد تنظيف البشرة ضعي التونر على بشرتك النظيفة والجافة كل صباح او كل ليلة أو مرتين في اليوم. لاحظي أنه لا يوجد شيء مثل الترطيب الزائد لأي نوع من أنواع البشرة. في الأساس تنعش الرطوبة وجهك. لذلك لا تنسي التونر للحفاظ على وجهك منتعشًا!

الخطوة الثالثة من روتين العناية بالبشرة:مصل الوجه

من المحتمل أن يكون لديك مصل أو اثنين في خزانتك الآن، لكنك لا تعرفين ماذا تفعلين بها. لكن لا تقلقي فلست وحدك. مصل الوجه هو في الواقع منتجات غنية بالعناصر الغذائية والمركبات المرطبة ومضادات الأكسدة عالية التركيز التي تعزز صحة الجلد بمجرد استخدامها. على الرغم من أن الكثير من الناس يتغاضون عن استخدام مصل الوجه، فإن الأمصال هي حرفياً ترقية لروتين العناية بالبشرة. من المهم أن تتذكري أنه على الرغم من أن الأمصال اختيارية تمامًا، إلا أنها خطوة أولى رائعة في تحسين روتين العناية بالبشرة.

الخطوة الرابعة من روتين العناية بالبشرة:كريمات حول العين

بالمقارنة مع المرطبات، فإن كريمات حول العين أخف وأرق. لذلك يجب استخدامها قبل استخدام الزيوت والكريمات.

القاعدة العامة عند تطبيق منتجات العناية بالبشرة هي "استخدام المنتج الأخف وزناً أولاً، ثم الأثقل" لأن المنتجات الرقيقة لا يمكنها اختراق المنتجات السميكة.

على الرغم من أن كريمات حول العين يبدو أن لها تأثيرات مضاداً للشيخوخة وتعتبر منتجات مهمة في روتين العناية بالبشرة، إلا أن استخدامها ليس ضروريًا لجميع الأشخاص. كوني مطمئنًة طالما أنك تستخدمين المرطب المناسب وواقي الشمس، فسوف تقدمين للمنطقة المحيطة بالعينين الرعاية الكافية.

الخطوة الخامسة من روتين الجلد:علاج البقع الجلدية

من الحالة المثالية، من الأفضل استخدام منتجات خاصة لعلاج البقع الجلدية (سواء كانت منتجات مضادة لحب الشباب، أو منتجات لشفاء الجروح أو للبقع الداكنة) في الليل لأن جسمك يبذل أقصى جهده لإصلاحها أثناء الليل.

بالطبع، إذا كنت تستخدمين حاليًا تونرًا مضادًا لحب الشباب أو تخططين لاستخدام الريتينول لتقشير بشرتك، فمن الأفضل استخدام المنتجات المضادة للعيوب في الصباح بدلاً من الليل حتى لا تهيج بشرتك تمامًا.

تأكدي من استخدام المنتجات المضادة للشوائب قبل المرطب حتى يتمكن المنتج من اختراق الجلد دون عبور حاجز آخر ويترك نتائج إيجابية.

طريقة استخدام جميع المنتجات المضادة للبقع هي نفسها. ضعي طبقة رقيقة من الكريم المضاد للشوائب برفق على الشوائب والبثور (تأكدي من تتذكري بأن المزيد لا يعني الأفضل هنا). ثم انتظري دقيقة واحدة على الأقل حتى يجف.

الخطوة السادسة من روتين العناية بالبشرة:الترطيب

لا يهم نوع بشرتك (عادية أو دهنية أو معرضة لحب الشباب أو جافة) يجب عليك دائمًا استخدام مرطب مرتين في اليوم. المرطب هو المنتج الوحيد الذي يحافظ على حاجز البشرة الواقي المسؤول عن جمال ونضارة وجهك. أيضًا لا يعمل المرطب على ترطيب البشرة فحسب، بل يساعد أيضًا على حبس منتجات العناية الأخرى في امتصاصها وفعاليتها بشكل أفضل.

ابحثي عن مرطب خفيف ولطيف بقاعدة حمض الهيالورونيك التي ترطب البشرة دون الشعور بالثقل أو الدهون.

إذا كنت ترغبين في وضع الماكياج، فتأكدي من ترك المرطب على الجلد لمدة 5 إلى 15 دقيقة على الأقل قبل وضع المكياج.

الخطوة السابعة من روتين العناية بالبشرة:الريتينول

الريتينويد هو المصطلح العام لجميع مشتقات فيتامين أ بما في ذلك الريتينول. تخترق مشتقات فيتامين أ عمق الجلد وتسرع من استبدال خلايا الجلد الميتة بخلايا جديدة، مما يجعل جسمك ينتج بشرة أكثر نعومة وأكثر انتعاشاً وأقل تجعدًا بمرور الوقت.

نظرًا لأن جميع المركبات الجيدة تستغرق وقتًا لتصبح أكثر فاعلية، فإن تأثيرات الرتينويدات سوف تظهر أيضًا بعد أربعة إلى ستة أشهر من الاستخدام المتواصل. لكن حقيقة أن الرتينويدات يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 6 أشهر لتحسين تجاعيدك لا تعني أنك لن تري نتائج فورية بعد استخدامها.

الخطوة الثامنة من روتين العناية بالبشرة:الزيوت

زيوت الوجه تحبس جميع منتجات العناية والمرطبات التي استخدمتها على وجهك لمنعها من التبخر بسرعة. لا ترطب الزيوت بشرتك لوحدها، ولكن عند استخدامها فوق منتجات العناية بالبشرة الأخرى، فإنها تزيد من فعالية روتين العناية بالبشرة مع ترك البشرة ناعمة ونضرة.

دائمًا ودائمًا استخدمي زيت الوجه في النهاية. يمكن للزيوت اختراق المرطبات والأمصال وعلاجات البشرة الأخرى بسهولة، ولكن لا يمكن لأي منتج اختراق الزيت. لذلك يوصى بشدة باستخدام هذا المنتج بعد المنتجات الأخرى.

الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة:واقي الشمس

قلنا أن الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة تنتمي إلى زيوت البشرة، ولكن من الناحية الفنية، فإن واقي الشمس هو الخطوة الأخيرة. لكن لماذا؟

الزيوت، مثل غيرها من المنتجات يجب أن تخترق عمق الجلد لتكون فعالة، لهذا السبب تعتبر الخطوة الأخيرة في روتين البشرة. لكن كريم الوقاية من الشمس لا يخترق الجلد بشكل أساسي. يستخدم الواقي من الشمس لحماية الجلد وحماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

في الأساس لا يضيف واقي الشمس شيئاً لبشرتك، فهو يحمي بشرتك فحسب، ولا يمكنه حمايتها بشكل فعال إلا عندما يكون على الطبقة الخارجية من بشرتك.

الحد الأدنى من عامل الحماية من الشمس والمطلوب لحماية بشرة الوجه هو SPF 30 في واقي من الشمس واسع الطيف (حماية ضد كل من أشعة UVA و UVB). إذا كنت لا تستخدمين واقي الشمس فقد تعانين عاجلاً أم آجلاً من مضاعفات مثل الشيخوخة المبكرة وتفاقم البقع على البشرة وسرطان الجلد.