علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية بسرعة وسهولة

علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية

علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية ليس بالأمر الصعب ويمكنك بسهولة علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية ، لذا ابق معنا للتحدث عن هذا تمامًا من أجلك

الرؤوس السوداء عبارة عن نتوءات على الجلد ناتجة عن إغلاق مخرج بصيلات الشعر. تُعرف هذه النتوءات بالرؤوس السوداء. هذا النوع من حب الشباب هو في الواقع نوع خفيف من حب الشباب يظهر عادةً على الوجه، ولكن قد تراه أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. تتكون كل بصيلة من شعرة واحدة وغدة دهنية. الغدة الدهنية هي المسؤولة عن إنتاج الزيت الطبيعي اللازم لتنعيم الشعر وحمايته. يُعرف هذا الزيت باسم الزهم، والذي يساعد أيضًا على تنعيم سطح الجلد.

الخلايا الميتة والدهون المتجمعة في فتحات البصيلات تخلق نتوءات على سطح الجلد تسمى الرؤوس السوداء. في هذا الجزء من الموقع سوف تتعرفين على طرق علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية لذا ابقي معنا.

كوني حذرة في استخدام شرائط تنظيف مسامات الجلد

باستخدام الغراء، تزيل هذه الشرائط الخلايا الميتة والأوساخ التي تسد مسامات الجلد. نظرًا لأن هذه الشرائط تسحب الملوثات التي أدت إلى انسداد المسام بشكل فجائي، تظل المسامات مفتوحة، مما يسهل انسدادها مرة أخرى. لهذا السبب، يوصي الخبراء بطرق تقشير كيميائية لطيفة (على سبيل المثال، المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك) التي تقلل تدريجيًا من مسامات الجلد المفتوحة. لكن هذه العملية قد تستغرق أسابيع أو شهور حتى تصبح نافذة المفعول.

التقشير بالإنزيم (مرتين في الأسبوع)

استخدام ماسكات الوجه التي تحتوي على مركبات البابايا والأناناس والفحم والطين مناسبة لهذا الغرض. الإنزيمات الموجودة في مركبات هذه العناصر لها خصائص مقشرة. من خلال استخدامها باستمرار، يمكنك رؤية تفتيح بشرتك تدريجيًا. نظرًا لتأثيرات التقشير الضعيفة، تتطلب طريقة العلاج هذه استخدامًا مستمرًا ومزيدًا من التكرار حتى تكون فعالة.

كل مرة تستخدمين فيها الماسك فانك توفرين العناصر الغذائية اللازمة لبشرتك، كما انك تقشرينها بلطف و تتجنبين تقشير بشرتك بشكل فجائي. إنها طريقة جيدة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والضعيفة. إذا لم يكن تنظيف بشرتك بانتظام لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة أمرًا كافيًا، فقد تحتاجين إلى إضافة التقشير إلى روتين العناية بالبشرة.

يكفي التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع لمعظم الناس. يمكن لبعض الأشخاص تقشير بشرتهم حتى 3 مرات في الأسبوع دون أي مشاكل. لكن بالنسبة للبعض الآخر، يكفي مرة واحدة في الأسبوع لأن أكثر من ذلك سوف يسبب تهيج بشرتهم وجفافها. أهم شيء يجب الانتباه إليه فيما يتعلق بالمقشرات هو معرفة نوع المقشر المناسب لبشرتك و كم مرة يفضل استخدامه.

استخدمي ماسكات الطين والفحم.

يمكن أن تساعد الماسكات التي تحتوي على الطين أو الفحم في التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة من الجلد. قد لا تعمل منتجات كهذه على إزالة السموم من بشرتك، ولكن بمرور الوقت يمكن استخدامها لعلاج الرؤوس السوداء والقضاء عليها. يمكنك تطبيق هذه الماسكات على الوجه والسماح لها بالبقاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم غسلها أو استخدامها على البثور فقط. فقط تأكدي من استخدام هذه المنتجات بحذر وتأكدي من وضع مرطب بعد الاستخدام لأنها يمكن أن تجفف الجلد.

اغسلي وجهك مرتين على الأقل في اليوم

قد يبدو هذا الاقتراح كلياً جدًا، لكن الغسيل والتنظيف يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في منع تراكم الدهون والتلوث في مسامات بشرتك، وهو أحد طرق منع وعلاج الرؤوس السوداء. يعد غسل وجهك أحد أهم ثلاث خطوات في روتين العناية بالبشرة. لأن التنظيف المنتظم للبشرة سوف يساعد على إزالة أي تلوث أو خلايا ميتة أو زيوت زائدة أو بكتيريا أو مستحضرات تجميل متبقية على الجلد. إذا كنت تعانين من حب الشباب، يمكنك استخدام المنظفات التي تحتوي على مقشرات كيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك للمساعدة في السيطرة عليها.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الملتهب، يمكن أن يكون المطهر الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد خيارًا أفضل. لكن لاحظي أن كل هذه المركبات يمكن أن تكون مزعجة وتسبب الجفاف إذا تم استخدامها بشكل مفرط. قد يتمكن الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من استخدامها مرتين يوميًا، ولكن بالنسبة للأشخاص الآخرين، قد يكون استخدامها مرة واحدة يوميًا أكثر من اللازم.

غسل الوجه بعد الرياضة

يمكن أن يتحد التعرق المفرط مع التلوث والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة لتسد المسامات وتسبب الرؤوس السوداء. لذلك من المهم جداً أن تغسلي وجهك قبل وبعد ممارسة الرياضة أو أي نشاط يؤدي إلى التعرق المفرط. لكن كوني لطيفة مع بشرتك لأن الفرك بقوة قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب والرؤوس السوداء.

ميكرونيدلينغ او الوخز بالإبر الدقيقة

الوخز بالإبر الدقيقة هي طريقة علاج أقوى وبالتالي أكثر فعالية. في هذه الطريقة و باستخدام إبر خاصة، يتم خدش نسيج الجلد الميت و تدميره بشكل كلي. بعد إتلاف الطبقة الخارجية للجلد بواسطة الوخز الدقيق، يتم إزالة الطبقة الخارجية من الجلد بالكامل. بعد اتباع هذه الخطوات تتجدد الطبقة السطحية لبشرتك تمامًا. لذا فإن وضوحها ونضارتها ملموسان تمامًا.

استخدم واقي الشمس الخالي من الزيوت كل يوم.

إن الاستخدام اليومي لواقي الشمس هو بلا شك أهم جزء من روتين العناية بالبشرة اليومي لأنه يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تجفف بشرتك ويؤدي إلى تفاقم حب الشباب. لذلك يجب عدم إهمال واقي الشمس لأسباب عديدة. تأكدي من أن الواقي من الشمس أو المرطب اليومي يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 وأنه واسع الطيف (حماية ضد كل من أشعة UVA و UVB). أيضًا إذا كانت بشرتك دهنية و معرضة لحب الشباب، فتأكدي من استخدام منتج غير دهني حتى لا يسد مساماتك.

لا تنسي الترطيب

معظم الطرق المذكورة وطرق علاج حب الشباب الأخرى تسبب جفاف الجلد الشديد. لذلك وللحفاظ على التوازن في مستوى رطوبة الجلد أثناء العلاج، يجب ترطيب الجلد بانتظام.

راجع طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من العلاجات المتخصصة.

إذا لم تحققي أي نجاح بعد أسابيع قليلة من محاولة تقليل وعلاج الرؤوس السوداء، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيب أمراض جلدية. خاصة إذا كان لديك مشاكل أخرى مثل الخراجات والتهاب البثور.

استخدام جل حمض السياليك

يعتبر حمض الساليسيليك خيارًا مناسبًا جدًا لتفكيك وتدمير وإزالة و علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية وهو أحد المواد التي يمكن بيعها بدون وصفة طبية. إن استخدامه على المدى الطويل لبضعة أسابيع (مرة واحدة في الأسبوع) سوف يقلل ويعالج الرؤوس السوداء بشكل كبير. ينفذ حمض الساليسيليك تقشيرًا كيميائيًا لطيفًا على بشرتك. في الواقع يدمر هذا المزيج نسيج الجلد السطحي الميت ويسمح لك بإزالته بسهولة عن سطح بشرتك بغسيل بسيط.

علاج الرؤوس السوداء بشكل موضعي بدلًا من الوجه كله.

إذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء فقط على جزء معين من وجهك، مثل أنفك أو ذقنك، فلن تحتاجي إلى علاج وجهك بالكامل. وبهذا لن تتجنبي تهيج بشرتك فحسب، بل سوف يكون من الأسهل عليك تحمل علاجات أقوى في المناطق الأصغر من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، بالاستخدام الموضعي لمنتج يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد يمكن أن تمنعي نفسك من العبث ببثور بشرتك.

اتركي عملية إزالة الرؤوس السوداء للمختصين.

إذا كنت تحاولين تفريغ الرؤوس السوداء لمعالجتها، فمن الأفضل عمومًا تجنب التلاعب وإفراز أي بثور في المنزل. لأنه إذا لم تفعلي ذلك بشكل صحيح، فقد يتسبب ذلك في حدوث التهاب وحتى عدوى. ولكن إذا كنت تعانين باستمرار من البثور المستعصية، فقد يكون من المفيد ترك مهمة تصريف البثور إلى متخصص. خلال هذه العملية، يستخدم خبير التجميل أداة صغيرة للضغط على المسامات المسدودة وتصريفها. يتم ذلك بطريقة لا تتلف أنسجة الجلد ولا تتضخم المسامات في المستقبل. استخدام هذه الطريقة كل 4 إلى 6 أسابيع تعد مناسبة جداً.

لا تنسى وضع الثلج بعد التفريغ.

في بعض الأحيان، وعلى الرغم من تحذيرات أطباء الأمراض الجلدية، تقومين بتفريغ بثور بشرتك. إذا فعلت ذلك، من المهم بعدها القيام بإجراءات لتقليل الالتهاب ومنع المزيد من الاختراقات. يساعد وضع الثلج على الجلد بعد تفريغ البثور لبضع دقائق على تقليل الاحمرار والالتهاب. فقط تأكدي من وضع الثلج في منشفة ورقية أو منشفة حمام بدلًا من استخدامه مباشرة على الجلد. لأنه يمكن أن يسبب المزيد من الضرر.

يمكن أن تجعل منتجات التسمير الرؤوس السوداء أكثر وضوحًا.

من الواضح أن استخدام منتجات التسمير بديل أكثر أمانًا للتسمير بالتعرض لأشعة الشمس. لكن أطباء الأمراض الجلدية يحذرون من أن منتجات التسمير التي تجعل بشرتك تبدو أكثر سمرة يمكن أن تجعل الرؤوس السوداء تبدو أغمق وأكثر بروزًا.