الاكتئاب

تمر النساء القويات احياناً بلحظات يشعرن فيها بالهزيمة والضعف وذلك لأسباب عديدة سوف نذكرها لك في هذا الجزء من موقع اي مجلة.

تعرفي في هذا القسم من اي مجلة على اسرار التغلب على المشاكل التي تتلاعب بحياتك وتحولي الى شخص يحل المشاكل بمجرد رؤيتها.

تعرفي في هذا الجزء من موقع اي مجلة على كيفية التعامل مع الظروف الصعبة بهذه الطرق الـ8 لتتخطيها وتبدئي صفحة جديدة من حياتك.

لا يحصل شيء بدون سبب بالأخص عندما يتعلق الأمر بأحاسيسنا لذا ايقى معنا لتتعرف على اسباب الشعور بالضيق وطرق التخلص منها.

ان الشعور بالندم هو احساس بشع من مقينجداً لذا ابقي معنا في هذا الجز ء من الموقع لكي نخبرك بكيفية التعامل مع شعور الندم.

ان التعامل مع الزوجة المكتئبة قد يكون من اكثر الامور حساسية على الاطلاق حيث ان التعامل معها بشكل خاطئ قد يؤدي الى دمار العلاقة.

الاكتئاب هو مشكلة صحية عامة تؤثر على جزء كبير من سكان العالم،يختلف علاجه من شخص لآخر، يوصي ببعض الأطعمة التي تستعمل للاستقرار العقلي ومضادة للاكتئاب.