الفضفضة مع 9 اشخاص سوف يدمر حياتك للأبد

الاهتمام بالشخص المقابل والشخص الذي تفضفض معه

كل شخص يواجه مشاكل وتحديات في الحياة، والتي من أجل تقليلها يقومون بالتعبير عن مشاعرهم ومشاكلهم للآخرين أو بمعنى اخر فهم يفضفضون لهم. غالبًا ما نفضفض لأننا نعتقد أن الآخرين يمكنهم رؤية مشاكلنا من زاوية أخرى ومساعدتنا، وهذا يقلل من الضغوط النفسية الواقعة علينا. يشعر معظم الناس بالارتياح بعد الفضفضة ويقل من شدة حزنهم، ولكن لكي نفضفض فاننا بحاجة الى اختيار شخص مناسب. ومع ذلك فاننا ننصحك ان لا تفضفض مع هؤلاء الأشخاص الذين ذكرناهم لك في هذا القسم من الموقع.

لا تفضفض لهؤلاء الناس

يتحدث بعض الناس عن مشاكلهم ومخاوفهم وتطلعاتهم وأشياء تمثل تحديًا لهم مع أشخاص غير مناسبين، وقد يكون لها عواقب مختلفة عليهم. فيما يلي سوف تتعرف على أولئك الذين لا ينبغي أن نفضفض معهم.

الوالدين

الوالدين ليسوا أشخاصًا مناسبين للفضفضة على الإطلاق. لنفترض أن لديك مشاكل مع زوجك وشكوت همك لوالديك لتشعري بالراحة، هذا الأمر قد يتسبب في أن تجسيد صورة سيئة عنه في أذهانهم للابد. لذا لا تتحدثي مع اهلك على أصغر مشكلة تحدث بينك وبين زوجك واذا سألوك أي شيء عن علاقتك، فأخبريهم بالأشياء الغير سرية.

الأب دفاعي ووقائي بطبيعة الحال، لذلك فهو يبحث عن العيوب والمشاكل في الشخص الذي تحبينه، واخبار مشاكلك له بهذا الخصوص سوف يدمر العلاقة بين والدك وزوجك. الأمهات أيضًا عاطفيات وغير واقعيات إلى حد ما بسبب اهتمامهن الكبير بأطفالهن، وإذا طلبن منهن النصيحة فقد لا يتمكن من تقديم الحل المناسب لمشكلتك.

والدا الزوج

والدا الزوج ليسوا أيضًا الأشخاص المناسبين للفضفضة. ان والدا الزوج مهتمون أكثر بطفلهم وقد لا يعطوك رأياً مفيداً حول الحياة العاطفية، والفضفضة معهم لن يسبب لهم سوى الحزن. تحدثي إلى هؤلاء الأشخاص فقط عندما تكونين في مواجهة مشكلة خطيرة ولا تفتحي قلبك لهم في مواجهة أي مشكلة صغيرة وتافهة.

أقارب الزوج

قد لا يكون أشقاء زوجك او أقاربه بشكل عام خيارات جيدة للفضفضة. إذا كنت منزعجة من أخت زوجك أو والديه، فلا تفضفضي مع نسيبتك، لأنه إذا لم تكن كتومة، فقد تخبر عائلة زوجك بما اخبرتها عنهم في حال تشاجرت معها. قد لا يكون أشقاء وشقيقات زوجك مناسبين أيضًا للفضفضة بسبب حبهم لأخيهم.

بعض الاصدقاء

لتخففي عن نفسك قلیلاً يمكنك الفضفضة عند بعض اصدقائك المقربين و الكتومين، لكن تجنبي ذكر كل المشكلات. فلا يجب أن تشاركي مشاكلك الخاصة أبدًا مع صديقتك المقربة، لأنه في يوم من الأيام قد تتشاجرين مع نفس الصديقة، وتستخدم اسرارك ضدك، لذا فمن الأفضل ان نكون حذرين في علاقاتنا ولا تعتبر أي شخص مؤتمنًا على أسرارنا.

كما أنه من الخطأ أيضًا الفضفضة مع الأصدقاء الغير راضين عن حياتهم العاطفية، لأن الأشخاص غير الراضين هم أنفسهم لم ينجحوا في العلاقة والزواج، وسوف يسببون التشاؤم والتعاسة في العلاقة. كما سوف يكون لآرائهم أثر كبير على طريقة تفكيرك وتخيلك.

الناس الغير متعاطفين

ان الفضفضة مع الأشخاص الذين لا يملكون حس التعاطف أمر خاطئ لأنهم لا يفهمونك ولا يهتمون بما تقوله. لن تؤدي الفضفضة مع هؤلاء الأشخاص إلى تقليل عبء حزنك، بل سوف يجعلك مليئًا بالغضب والوحدة.

الزوج والخطيب

من الخطأ تمامًا التعبير عن المشاكل العائلية والشخصية والعاطفية والفضفضة مع زوجك أو خطيبك لأنك بصدد التعرف عليه، لأنه في كثير من الحالات قد يسبب هذا الأمر مشكلة أو قد ينظر إليك الطرف الآخر و كأنك فرد ضعيف لا يستطيع حل مشاكله بنفسه.

الزملاء

يقضي معظم الأشخاص ساعات طويلة في العمل يوميًا، ولكن يُنصح دائمًا بعدم إثارة قضايا الأسرة في العمل لأنه إذا تحدثت إلى زملائك في العمل عن حياتك العاطفية وشؤون الحب، فقد يقدمون لك بعض النصائح التي بامكانها تدمير علاقتك أو أخبار الآخرين بما قلته.

الزوج السابق

إذا كنت لا تزال على اتصال مع زوجك السابق من خلال الأطفال، فيجب أن تعلمي أن زوجك السابق هو أحد الأشخاص الذين لا يجب أن تتحدثي معهم بشأن مشاكلك العاطفية الحالية على الاطلاق.

الجار

إذا أخبرت جارتك عن مشاكلك العاطفية والخاصة في الشارع، فأنت مخطئة تمامًا. فهي لا تستطيع أن ترشدك بشكل صحيح وتوجيهاتها الخاطئة قد تسبب لك المشاكل. ولا تخبريها شيئاً عن عائلة زوجك أبدًا، خاصةً إذا كانت تعرهم.

مع من يجب أن نفضفض؟

إذا كنت تريدين أن تصبح الفضفضة ذات فائدة وليس ضرراً، فعليك أن تفضفض لشخص:

لا يحكم عليك.

أولئك الذين يشعرون بالتعاطف معك وهم على دراية بموقفك.

أولئك الذين يتمتعون بدرجة عالية من الثقة والسرية.

الأشخاص الذين يكتمون سرك ولا يستخدمونها ضدك، حتى بعد أن يواجهوا مشكلة معك.

نصائح للفضفضة

ضعي حدوداً للفضفضة وابقي امورك العائلية سرية.

كوني متكتمة عن المشاكل ولا تكشفي على الفور عن مشكلة عائلتك.

اطلب المساعدة من طبيب نفساني كنوع من الفضفضة، لأنه بمساعدة الفضفضة مع هذا الشخص، يمكنك تقييم وضعك الحالي. إنه أيضًا مستمع نشط ولا يحكم عليك ويحاول أن يعرض لك حلولًا جيدة لمشاكلك.