نصائح هامة بخصوص تنظيف البشرة الدهنية

تنظيف البشرة الدهنية

البشرة الدهنية مشكلة شائعة بين المراهقين والبالغين. البعض منهم لديه بشرة غير دهنية والبعض الآخر ليس محظوظاً. هؤلاء الأشخاص لديهم غدد زيتية نشطة للغاية تجعل وجههم غالبًا لزجة ودهنية حتى بعد ساعتين من الاستحمام. إذا كانت لديك هذه المشكلة أيضًا، فلا شك أنك بحاجة إلى مزيد من العناية ببشرتك يوميًا. فيما يلي طرق فعالة في تنظيف البشرة الدهنية وإزالة الدهون غير المرغوب فيها والتي سوف تتعرفين عليها تمامًا في هذا الجزء من موقع اي مجلة.

تنظيف البشرة الدهنية بغسول وجه لطيف

تأكدي من قراءة المواصفات قبل استخدام المنتج لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لبشرتك ام لا. عادة ما تكون منتجات البشرة الدهنية على شكل رغوة. تساعد الرغوة على إزالة الزيوت الزائدة من بشرتك، ويوصي الخبراء باستخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات علاجية مثل حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل. تستخدم هاتان المادتان لعلاج المسامات المسدودة والقضاء على البكتيريا، وبعبارة أخرى فإنهما يطهّران البشرة تمامًا.

تجنبي أيضًا المنتجات المصممة للبشرة الجافة، فهي مصنوعة لتنشيط الغدد الدهنية، وهي وسيلة للحفاظ على ترطيب البشرة ومرونتها، فهذه المنتجات رائعة للبشرة الجافة ولكنها بمثابة كابوس للبشرة الدهنية.

استخدمي الماء الفاتر لغسل وجهك

الماء البارد ليس فعالاً بما يكفي لغسل الأوساخ عن الجلد، بينما إذا كان الماء شديد السخونة، فقد تفقد الأحماض الدهنية الأساسية والمرطب الطبيعي للبشرة، لذا فإن الماء الفاتر هو الخيار الأفضل. فهو يزيل جميع أنواع الدهون والأوساخ والشوائب من سطح الجلد.

كما يجب تجنب استخدام الصابون الجلد بالماء الساخن ثم غسله بالماء البارد، فمن المفاهيم الخاطئة أن الماء الساخن يفتح المسامات ويسمح بإزالة الشوائب والدهون من تحت الجلد. في الواقع التغيرات الجذرية في درجة حرارة الماء ليست جيدة لبشرتك.

اغسل وجهك مرتين في اليوم

الغسل المفرط للوجه يجعل الغدد الدهنية أكثر نشاطًا، والغسيل بالصابون أو المطهرات يزيل الزيت الطبيعي ورطوبة الجلد، و ردة الفعل الطبيعية للجلد سوف تكون تقوية الغدد الدهنية. افعلي ذلك مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء، يكفي إزالة الزيوت والأتربة غير الضرورية من وجهك دون تجفيف البشرة.

استخدمي ورق امتصاص الدهون لإزالة الزيت الزائد

من المحتمل أنك تغسلين وجهك قبل الذهاب إلى العمل وبعده. ولكن ماذا عن وقت العمل أو الجامعة؟ عندما لا يتوفر الماء وربما لا يمكنك قضاء الكثير من الوقت في الاغتسال.

إذا شعرت في منتصف اليوم أن هناك كمية كبيرة من الزيت على وجهك لقلي بيضة، فيمكنك استخدام أوراق امتصاص الدهون على بشرتك برفق لتنظيف الزيت الزائد من سطح بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام مناديل الوجه أو ضمادات ناعمة وخفيفة، استخدميها واضغطي عليها برفق على منطقة وجهك التي تشبه T أو دعي بشرتك بها للحصول على النتيجة المرجوة. يجب أن تحاولي إزالة الزيوت الزائدة فقط، وليس تجريد بشرتك تمامًا من رطوبتها الطبيعية.

قشري وجهك مرة في الأسبوع

يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية تقشير بشرتهم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، حيث تستقر الأوساخ بسهولة في المسامات عند وجود الكثير من الزيت فيها. وهذا يؤدي إلى ظهور بثور في الجبين وحب الشباب في الوجه. لذلك من المهم إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة قبل أن تسبب تلون الجلد أو اضراراً اخرى.

حافظي على رطوبة بشرتك

نعم، حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، لذا يجب عليك اختيار مرطب مخصص للبشرة الدهنية. هذه المواد غير دهنية (عادةً ما تكون هلامية) وتحافظ على ترطيب بشرتك وهي تزيل الدهون الزائدة أيضًا. للحصول على أفضل النتائج، ضعي مرطبًا على المناطق الدهنية من وجهك.

يوصى بشدة باستخدام المرطبات المصنوعة من حمض الهيالورونيك لأنها تحارب البكتيريا وتمنع انتشارها.

أزيلي مكياجك

سيدتي العزيزة، لا تنسي تنظيف مكياجك تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش.

إذا كانت بشرتك دهنية وتنامين بالمكياج، فاعلمي أنك تظلمين بشرتك بشدة! نظرًا لأن العديد من مستحضرات التجميل اليوم مقاومة للماء (خاصة الكونسيلر والأساسات) ولا يمكن إزالتها بالصابون أو المنظف وحده، قومي بإزالة مكياجك برفق قبل غسل وجهك. ابحثي على افضل مزيل مكياج يتناسب مع نوع بشرتك. إذا كنت سوف تستخدمين المنظفات، فاختاري ماركة لا تحتوي على كحول. اغسلي بشرتك الدهنية واستخدمي منتجات العناية بالبشرة ثم حافظي عليها رطبة.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لمساعدتك على التحكم في البشرة الدهنية:

• اغسلي المنشفة التي تجففين بها بشرتك دائمًا بمنظف مضاد للبكتيريا.
• اغسلي أو غيّري غطاء الوسادة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• إذا كنت ترغبين في تحضير ماسك للوجه بنفسك، فاقرئي التعليمات والمكونات المذكورة بعناية. لا تستخدمي اي مكون بافراط (عصير الليمون، زيت جوز الهند النقي...) فقد يؤدي ذلك إلى تهيج بشرتك أو شحوبها أو تسبب حب الشباب.
• لا تفركي بشرتك بقوة، افعلي ذلك برفق.
• تجنبي تناول الكثير من الحلويات والأطعمة الدسمة.
• اشربي الكثير من الماء!
• اغسلي يديك دائمًا واستخدمي جلًا مضادًا للبكتيريا أو مطهرًا بعد لمس الأشياء التي تحتوي على البكتيريا مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو المال الهاتف المحمول.
• نظفي الأشياء التي تحتوي على الكثير من البكتيريا بمنظفات مضادة للبكتيريا. الهاتف المحمول والكمبيوتر المحمول و ما الى ذلك
• على النساء أن يتأكدن من تنظيف فرش المكياج التي عادة ما تكون مخصصة لوضع البودرة واستبدال الإسفنج بمجرد اتساخه.
• لا تستخدمي مستحضرات التجميل وكريمات الوجه التي تحتوي على دهون.
• لا تستخدمي الكثير من جل الشعر أو بخاخ الشعر.