علم النفس
طرق التحكم في نوبات الغضب عند المراهقين
وقت القراءة : 6 دقائق
ان الغضب عند المراهقين حالة شائعة في العالم، تعرفي على سر التحكم في هذه الحالة وعلاجها في هذه المقالة التي اعددناها لكم.
التعامل مع المغرورين بـهذه الطرق الـ9 + تشخيص الغرور
وقت القراءة : 4 دقائق
قررنا ان نعرفك هنا على 9 من اهم طرق التعامل مع المغرورين وكيفية التعرف على الشخصية المغرورة لذا ابقي معنا في هذه المقالة.
فوائد الاخ الاكبر على الصحة وتشكيل شخصية المرأة
وقت القراءة : 3 دقائق
ان فوائد الاخ الاكبر لا تحصى ولا تعد سوائاً على صحة الجسم والنفسية ولكننا سوف نتحدث هنا عن دوره في تشكيل شخصية المرأة.
9 طرق مؤثرة للتعامل مع الشعور بالقبح
وقت القراءة : 3 دقائق
ان الشعور بالقبح هو حالة يمر بها العديد من الاشخاص مع العلم انه شعور غير حقيقي، تعرفي معنا على طرق التعامل مع هذه الحالة.
امتلاك اهداف غير واقعية لها 7 مخاطر مدمرة
وقت القراءة : 3 دقائق
ان امتلاك اهداف غير واقعية تؤدي الى 7 مخاطر مدمرة لحياتك ونفسيتك لذا حاول تجنبها وتعرف على الطريقة الصحيحة لتحديد اهدافك.
10 نصائح وتوجيهات في تربية البنات يجب القيام بها
وقت القراءة : 2 دقائق
ابقي معنا لنقدم لك اهم 10 نصائح وتوجيهات في تربية البنات يجب ان تتبعيها لكي تتكون شخصية ابنتك بالشكل الصحيح قبل فوات الاوان.
8 من اهم فوائد الصبر للجسد و الذهن والنفسية
وقت القراءة : 2 دقائق
سوف نذكر لك في هذه المقالة 8 من ابرز فوائد الصبر للانسان وتأثيره المذهل على الجسد والعقل لكي يصبح صبرك مفتاحاً لحياة ناجحة.
التخلص من الافكار المزعجة بـ10 طرق فعالة
وقت القراءة : 3 دقائق
التخلص من الافكار المزعجة التي تكون خارجة عن سيطرتنا ضرورية للغاية للتركيز على المستقبل لذا تعرفوا على الحلول التالية.
ما هي سقف التوقعات التي يمكن توقعها من الاخرين
وقت القراءة : 3 دقائق
احذر من ان ترفع سقف توقعاتك من الاخرين خصوصاً في هذه المجالات التي سوف نذكرها لك والا فسوف تصبح مكتئباً و يائساً من الحياة.
14 طريقة للتخلص من الرتابة والملل في الحياة اليومية
وقت القراءة : 5 دقائق
سوف نقدم لكي في هذا التقرير 14 طريقة مضمونة ومجربة لتتخلصي من الرتابة والملل من حياتك الى الأبد وتستمتعي بما بقي من حياتك.
اهمية وفوائد التعبير عن المشاعر + طريقتين اساسيتين
وقت القراءة : 3 دقائق
اذا اردت معرفة كيفية واهمية وفوائد التعبير عن المشاعر وتأثيراتها الايجابية على الصعيد الشخصي والعام فابقي معنا حتى النهاية.
كيف اعرف ان قراري صحيح وهل هناك علامات على ذلك!
وقت القراءة : 2 دقائق
سوف نعلمك في هذا الجزء من الموقع العلامات التي تدل انك اتخذت القرار الصحيح لكي تتمكن من اكمال طريقك بثقة عالية بالنفس.
كيف نكون سعداء في حياتنا قبل نهاية الأسبوع
وقت القراءة : 3 دقائق
طرق الشعادة في الحياة ليست معقدة كما نعتقد بل يكفي ان نقرأ المقالة التالية لكي نتعلم كيف نكون سعداء قبل نهاية الاسبوع.
اسرار الاشخاص السعداء التي لا يخبرونك بها ابداً
وقت القراءة : 5 دقائق
اذا كنتي تتسائلين عن اسرار الاشخاص السعداء ولم تجدي الجواب حتى الأن فذلك لأنهم لا بخبروك بها ولكننا سوف نفعل ذلك في هذه المقالة.
10 طرق تساعد في تحسين المزاج السيء
وقت القراءة : 2 دقائق
ابقي معنا لكي تتعرفي على طريقة تحسين المزاج السيء بعشرة حلول مؤثرة وفعالة في هذا الجزء من موقع اي مجلة لتنالي راحة البال.