التحدث عن الطلاق وكيفية ابلاغه للاخرين بطريقة صحيحة؟

طريقة إخبار الآخرين عن الطلاق

هل تريدين الحصول على الطلاق، هل تحدثت مع زوجك حول هذا الأمر وتوصلت إلى اتفاق ولكن لا تعرفين كيف تخبرين أطفالك وأصدقائك وعائلتك؟ ان الزوجين هما اعمدة الأسرة، في حين يقضي الطلاق على هذا المركز الدافئ والهادئ ويسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لأفراد الأسرة.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص يختارون الطلاق والانفصال كملاذ أخير لحياة هادئة، ويرون أن الطلاق هو أفضل طريقة لإنهاء ضغوط الحياة.

إذا قررت الطلاق، فمن المحتمل أنك تواجهين مشكلة في إخبار الآخرين بهذا الخبر! في هذا القسم من الموقع، سوف نقوم بمعالجة هذه المشكلة حتى تعرفي كيف تخبريهم أن حياتك الزوجية قد انتهت دون وضع الكثير من الضغط عليهم أو على نفسك؟ متى يجب أن تخبري من حولك بهذا الأمر وما مقدار المعلومات التي يجب أن تشاركيها معهم؟

كيف تخبرين عائلتك وأطفالك عن الطلاق؟

إذا تحدثت إلى زوجك وقررت الطلاق واستشرت طبيبًا نفسيًا وتوصل أيضًا إلى نتيجة مفادها أنه يجب عليك الانفصال. فلن يبقى سوى سؤال واحد وهو كيفية نقل هذا الخبر لعائلتك وأطفالك وأصدقائك؟

كما ورد في الأقسام السابقة بالموقع لابد من معرفة أن الطلاق والانفصال لهما 5 مراحل وهي:اتخاذ قرار الطلاق، اخبار العائلة، الانفصال وترك الحياة الزوجية وتتسم هذه المراحل الثلاث بالترديد والغموض وصراع القوى والتعمق والتوتر. عندما تريدين إعلان طلاقك يمكن أن تساعدك النصائح التالية.

إخبار الأطفال بالطلاق

تعتمد طريقة إخبار طفلك عن الطلاق على عمره. على سبيل المثال، يحتاج الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات إلى معلومات حقيقية وموضوعية ويجب أن يعلموا أنه يتم الاعتناء بهم وأنهم آمنون، وأنك تهتمين باحتياجاتهم.

يجب ألا يعرف أطفالك الكثير عن التفاصيل الشخصية لطلاقك لأن هذه التفاصيل غير ضرورية وغير مفيدة لهم، لذا أخبريهم فقط بما يحتاجون إلى معرفته.

يتطلب إخبار الأطفال عن الطلاق تعاونًا بين الزوجين، وقد يكون هذا صعبًا بالنسبة لك، ولكن إذا كان بإمكانك إخبار أطفالك بذلك مع زوجك، فسوف يفهمون أنكما ستظلان والديهم إلى الأبد.

قبل إخبار أطفالك برغبتك في الانفصال، اختاري مكان إقامتك المستقبلي ووفري لهم غرفة. يجب أن تخبري طفلك بمكان الإقامة ومع أي من الوالدين سيعيش، وما إذا كانت مدرسته ستتغير.

دعي أطفالك يعرفون أنك تحبينهم حتى يستوعبوا خبر الطلاق ويفهموا أن حبك لهم لن يتغير مع الانفصال.

اخبار الأهل والأصدقاء عن الطلاق

بإعلان الزواج لعائلتك وأصدقائك، فإنهم يظهرون ردود فعل مثل الفرح والإثارة والتهنئة، لكن بإعلان الطلاق والفشل في حياتك، فإن ردود أفعالهم لا يمكن التنبؤ بها، إلا إذا كان زوجك شخصًا غير مرغوب فيه.

إذا وافقت أنت وزوجك على الانفصال، اذهبي إلى عائلتك معه وتحدثا عن طلاقكما. لكن إذا كان لديك خلاف حاد، فلا تفعلي ذلك لأنه قد يؤدي إلى شجار آخر بينك وبين زوجك أمام أسرتك ويسبب انزعاجهم.

تدربي على ما تريدين قوله قبل إعلان الطلاق بمفردك أو مع زوجك. فيجب ان تحددي مقدار التفاصيل التي يجب إخبارها لعائلتك وعدم إعطاء معلومات إضافية.

إن تزويد عائلتك بالكثير من المعلومات حول سلوكيات زوجك وضغوط العيش معًا سيجعلهم غاضبين ومكتئبين فقط، وإذا تصالحت مع زوجك في وقت ما، فسوف يغير ذلك وجهة نظرهم تجاه زوجك بسبب هذه الكلمات. وقد يكون صعباً عليهم قبول عودتك إلى حياتك الزوجية.

عند إعطاء هذا الخبر لعائلتك، حافظي على هدوئك ولا تبدأ بمقدمة طويلة، فقط أخبريهم بهذا الخبر بدون مقدمة طويلة، واشرحي لهم الموقف بأدق ما يمكن، وذلك لتقليل قلقهم.

اخبري هذا الامر لشخص قريب منك أولاً، كما هو موضح في الموقع، فهو أكثر دعمًا لك وسوف يساعدك خلال هذه الفترة الصعبة. توقعي أي رد فعل من أفراد عائلتك. قد يصاب أفراد عائلتك بالصدمة والانزعاج في البداية، لكن بعد ذلك سوف يستجيبون بالحب والدعم.

إذا لم يكن زوجك هو الشخص المناسب لك وإذا كانت عائلتك لا تحبه، فسوف يتفاعل أصدقاؤك وعائلتك بشكل إيجابي مع أخبار طلاقك ويعتقدون أن شيئًا جيدًا قد حدث في حياتك وقد يصدمك ردة فعلهم.

أما إذا كان لشريكك علاقة جيدة مع عائلتك، فسيتم الخلط بين ولائهم لك وعلاقتهم الجيدة معه.لذا اطلبي من عائلتك إنهاء علاقتهم مع زوجك.

إذا كان لديكما أطفال من حياتكما الزوجية، فشجعيهم على تكوين علاقة إيجابية مع زوجك السابق لأن أطفالك سيستفيدون بشكل كبير من هذه العلاقة الإيجابية.

إذا كانت عائلتك مترددة في سماع خبر طلاقك، فأخبريهم بمشاعرك حتى يتمكنوا من تغيير موقفهم.

رد فعل أصدقائك على سماع خبر طلاقك سيكون مختلفًا. قد ينفصل بعض أصدقائك عنك، وقد يظل الآخرون أصدقاء مخلصين لزوجك السابق، وقد يشعر البعض بالسوء عند التحدث إليك ويقلل من علاقته معك.

لذا أعيدي تقييم علاقاتك مع الأشخاص الذين هم أصدقاؤك وذهبوا الآن. عليك أن تعلمي أن فقدانهم ليس خسارة صديق حقيقي، لذلك لا تنزعجي.

الإبلاغ عن الطلاق في العمل

صحيح أن الطلاق مسألة شخصية ولست بحاجة لإخبار رئيسك وزملائك في العمل، ولكن هناك فوائد لقول ذلك لأن ما تفعلينه من أجل طلاقك قد يؤثر على عملك.

لذلك إذا علم رئيسك بهذا الأمر، فسوف يدعمك أكثر، وإذا انخفضت إنتاجيتك في الأشهر القادمة بسبب مشاعر القلق أو الاكتئاب من الطلاق، فسوف يتفهم ذلك. لذلك أخبري الجهة المسؤولة في مكان عملك عن طلاقك.

قد يكون هناك الكثير من الشائعات في مكان العمل حول حياتك الماضية والتي قد تزعجك، لذا تحدثي مع الأشخاص الذين ينشرون مثل هذه الشائعات وأخبريهم أن طلاقك أمر شخصي لا علاقة لهم به، ولكن إذا كانت هذه الشائعات لا تضر بك او بعمل أو بسمعتك فلا تهتمي بهم وبما يقولون.

مدة النقاهة بعد الطلاق

يعتبر الطلاق والانفصال فترة حساسة بالنسبة لك، حيث يمكنك إخبار هذه الأخبار بطريقة لطيفة وهادئة للأشخاص الذين يحبونك وتحصلي على دعمهم واهتمامهم الإيجابي. يعتبر الطلاق خطوة ماضية، لكن الصبر والدعم والأمانة يمكن أن يسهل على أي شخص تجاوزه.