العلاج المنزلي لـ انتفاخ بطن الرضيع بعد الرضاعة

طرق القضاء على انتفاخ المعدة عند الرضيع

يصرخ طفلك من الألم و يضم ساقيه باتجاه بطنه، إن احد أسباب انزعاج طفلك هو الشعور بالألم الناتج عن انتفاخ بطنه و الذي يشكل مصدر قلق مشترك لمعظم العائلات و يعد سبباً شائعاً لرؤية الطبيب. انتفاخ البطن أمر شائع في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل.حيث يمكن أن تسبب فقاعات الغاز ضغطًا مؤلمًا عند احتجازها في الجهاز الهضمي لطفلك. نظرًا لاختلاف أسباب و أعراض الانزعاج الناتج عن الغازات من طفل لآخر، فإن علاج هذه المشكلة يمكن أن يمثل تحديًا ومع ذلك فأنه يريح طفلك بما فيه الكفاية. في هذا القسم من الموقع ستتعرفين على الأسباب الشائعة لإعراض الغازات عند الرضع و التخلص من انتفاخ البطن الناتج عن حليب الثدي.

العلامات الشائعة لإلآم المعدة عند الطفل

• بلع الهواء أثناء شرب الحليب
• العجلة في الرضاعة الطبيعية
• شرب الحليب ببطء
• كثرة البكاء وامتلاء البطن بالهواء
• الهضم الغير جيد
• الإمساك
• تناول بروتين ضار موجود في الحليب المجفف او حليب الام
• خض زجاجة الحليب بكثرة
• استهلاك الأم للأطعمة التي تسبب النفخ
• احمرار الوجه
• البكاء الكثير
• تململ الرضيع بعد الرضاعة الطبيعية
• قبض اليدين
• طي و رفع الساقين نحو البطن
• التجشؤ الكثير
• البصق
• احمرار الوجه
• انتفاخ البطن (الغازات المضغوطة و الانتفاخ)
• كبر البطن و تصلب البطن
• صعوبة النوم
• الامتناع عن الأكل
• أصوات المعدة

إذا شعر طفلك بالتحسن من هذه الأعراض بعد خروج الغازات، ستعلمين حينها إن المشكلة كانت ناتجة عن الغازات لذا يجب عليكي مساعدته في اخراج الغازات، ولكن إذا استمر طفلك في البكاء بعد خروج الغازات فعندها يجب عليك ان تعلمي ان طفلك مصاب بالارتجاع أو الإمساك.

ما يجب القيام به لعلاج انتفاخ بطن الطفل بسبب الرضاعة الطبيعية

اضغطي بلطف على بطن الطفل:

لتقليل انتفاخ بطن الطفل اضغطي برفق على بطنه و ساعديه في طرد الغازات المحتبسة، أو جربي حركة أكثر تقدمًا و ضعي طفلك على بطنه على كرة رياضية (هوائية) و حركيه برفق فوق الكرة.

احملي الطفل على ذراعك:

بعد نصف ساعة من الرضاعة ضعي جسم الطفل على ساعدك و لفي رأسه لمنع انسداد الأنف أو الفم. إن حمل الطفل في هذا الوضع الهابط يضع ضغطًا لطيفًا على بطنه.

تجشؤ الطفل بعد الرضاعة:

خذي استراحة بين كل أونصة من الحليب لتجعلي طفلك يتجشأ. إذا كان الطفل يرضع بسرعة أو كان وقت كل رضعة قصيرًا فسيبتلع الطفل الهواء بسرعة كبيرة.

ينصح أطباء الأطفال أن تحملي الطفل على كتفك بعد ارضاعه ثم الطبطبة على كتفه ليتجشؤه. تحلى بالصبر لأن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى تخرج فقاعات الغاز. حاولي الطبطة على ظهر الطفل لمدة دقيقة أو دقيقتين لتجعليه يتجشأ، إذا لم يتجشأ ضعيه على ضهره لبضع ثوان ثم احمليه و عاودي الكرة مجدداً. لا تنتظريه حتى ينتهي من الرضاعة حتى يتجشأ، حيث يمكنك الطرق على ظهره في الوقت الذي تريدين فيه تغير الثدي الذي يشرب منه.

التدقيق في طريقة إرضاع الطفل:

عند الرضاعة الطبيعية يجب اجلاس الطفل. فعندما يكون الطفل أكثر استقامة أثناء الرضاعة فهذا يسهل وصول الحليب الى بطنه. إذا كان الطفل منكمشًا أو منحنًيا فمن المرجح أن الهواء سيحتجز في معدة الطفل بالحليب أو الطعام.

الصبر و مرور الزمان:

لا يزال الجهاز الهضمي للطفل غير ناضج و يحتاج إلى مزيد من الوقت لينضج. بمرور الوقت وعلى مدى ثلاثة أشهر سينضج الجهاز الهضمي للطفل و سيخف انتفاخ بطن الطفل و حموضة المعدة بشكل كبير.

استشارة متخصص للرضاعة:

في بعض الأحيان تؤدي الرضاعة الطبيعية الخاطئة من الأم إلى الانتفاخ و الحموضة المعوية. إذا لم تستطع الأم إرضاع الطفل بشكل صحيح فسوف يبتلع الطفل الكثير من الهواء. كما أن الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء يمكن أن تسبب بعض المشاكل للطفل. يمكن لمستشار الرضاعة الطبيعية ان يريكي كيفية القيام بهذا الامر بشكل صحيح.

استخدام ادوية مثل السيميثيكون:

ان قطرات السيميثيكون فعالة في تقليل الكمية الإجمالية للغازات لأنها تكسر فقاعات الهواء المحاصرة في المعدة و الأمعاء. ان الجسم لا يمتص هذال الدواء و بالتالي فهو آمن للرضع، ولكن كما هو الحال دائمًا نوصي بعدم إعطاء أي دواء لطفلك دون استشارة الطبيب و الأخصائي.

تقصير مدة الرضاعة:

معدة الطفل صغيرة فلا تفرطي في الإرضاع. أطعمي الطفل قبل أن يشعر بالجوع الشديد. إذا كان يبكي من الجوع فمن الأرجح أن سيبتلع الهواء مع الطعام. حاولي إعطائه الحليب في بيئة هادئة. على سبيل المثال يمكنك ان تخفضي الأضواء و تشغلي الموسيقى الهادئة.

تأدية حركة الدراجة:

يمكن أن يساعد تحريك اقدام الطفل في حركات دائرية على تحريك الأمعاء و الغازات المنبعثة في تجويف البطن. اجعلي طفلك يستلقي على ظهره و امسكي بساقيه و أحركيه برفق للخلف و للأمام كما لو كان يركب دراجة. توقفي للحظة ثم اضغطي برفق على بطنه بركبتيه لتوليد المزيد من الضغط و طرد الغازات.

تدليك بطن الطفل:

ضعي يدك على صدر طفلك و لفي راحة يدك في اتجاه عقارب الساعة، و اضغطي برفق وحذر عليه. كرري هذا 5 مرات. ثم قومي بتدليك بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية. افعل ذلك دائمًا في اتجاه عقارب الساعة لأن ذلك سيساعد الأمعاء على التخلص من الفضلات.

ضمي ركبتي طفلك باتجاه بطنه برفق لمساعدته على طرد المزيد من الغازات.

تدليك ظهر الطفل:

ضعي الطفل على يديك و دلكي ظهره برفق. كرري هذا عدة مرات للمساعدة في تحريك الغاز المحاصر. تذكري تجنب تدليك بطن و جسم الرضع و الأطفال الصغار المصابين بمرض الجزر المعدي المريئي.

فحص زجاجة الحليب:

إذا كان طفلك يرضع من الزجاجة فعليك توخي الحذر عند شرائها. قومي بفحص فتحة الحلمة أو الزجاجة بحيث لا تكون كبيرة جدًا و صغيرة جدًا لأن ثقبًا صغيرًا جدًا سيجعله يتعب و يجعله يحاول تناول المزيد من الحليب و بالتالي يبتلع الهواء. اما الثقب الكبير سيتسبب في دخول السوائل إلى فمه بسرعة كبيرة.

استخدام الزيت النباتي:

استخدمي الزيوت النباتية لتهدئة طفلك و علاج الانتفاخ. خفف الزيوت النباتية بمخفف أو زيت ناقل. امزجي قطرة واحدة من الزيت النباتي مع 15 مل (1/2 أونصة) من الزيت الناقل. ثم ضعي الزيوت النباتية على بطن الطفل بمنشفة و استخدمي تقنية التدليك في النص أعلاه.

كما يعتبر البابونج مفيدًا للاسترخاء و يمكن أن يساعد في مشاكل المعدة. يمكن إضافة البابونج و الخزامى إلى زيت اللوز الحلو (زيت ناقل). يمكن أن يمنع اللبان أيضًا تكون الغازات. لتخفيف الانتفاخ يمكنك مزج قطرة من الخزامى مع قطرة واحدة من زيت البرتقال البري و زيت جوز الهند ودلكه على بطنه.

نصائح لاستخدام الزيوت النباتية:

استخدم الزيوت النباتية النقية لأن الزيوت الأخرى قد تحتوي على مذيبات و مواد تركيبية و مبيدات حشرية و مواد كيميائية أخرى.

لا تستخدم أي زيوت نباتية لاطعامه.

ولا تستخدمي الزيت النباتي أبدًا في عين طفلك أو حولهما.

انتبهي إلى طعامك أثناء الرضاعة الطبيعية

قم بإعداد قائمة طعام:

إذا كنت تعتقدين أن طفلك قد يكون حساسًا لشيء ما في نظامك الغذائي، فحاولي فحص نظامك الغذائي لبضعة أيام لتجنب أكل الأطعمة المسببة للانتفاخ وذلك لأن كل ما تأكلينه سيدخل في حليب الثدي الخاص بك ويؤثر على طفلك.

الأطعمة المحظورة على الأمهات المرضعات

منتجات الألبان:

استهلاك منتجات الألبان من قبل الأم يسبب الحساسية لدى الطفل لأن حليب البقر هو السبب الشائع للغازات. قد يكون الطفل أيضًا مصابًا بالحساسية من حليب البقر. يمكن أن يساعدك استبعاد منتجات الألبان من نظامك الغذائي لمدة خمسة إلى سبعة أيام على تحديد ما إذا كان تناول الحليب و الجبن و الزبادي يمكن أن يسبب الانتفاخ لطفلك.

الشعير و البقوليات:

الشعير والبقوليات من الأطعمة الغنية بالألياف التي تسبب الغازات لطفلك. إذا كان طفلك يعاني من الانتفاخ و الحموضة المعوية، فلا تأكلي أطعمة مثل المعكرونة و القمح الطازج و الشعير و الأرز و خبز القمح الكامل. يجدر بالذكر ان الطعام يستغرق ثلاثة أيام لمغادرة جسمك تمامًا.

فواكه و خضراوات:

تناول بعض الفواكه و الخضروات من قبل الأم يسبب الانتفاخ و الحموضة عند الرضع. لذا يجب على الأمهات تجنب تناول الخس و الخضروات و البطيخ و البروكلي و البقوليات وغيرها. قد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه الحمضيات لذلك من الأفضل استبعاد هذا الطعام من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع و معرفة ما إذا كان التخلص منه له تأثير على تحسين الانتفاخ لذا الطفل أم لا.

نصائح غذائية مهمة للأمهات المرضعات

تجنبي الكافيين و المشروبات الغازية.

قد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل فول الصويا و الغلوتين و البيض و المكسرات و الأطعمة الحارة و الطماطم و زبدة الفول السوداني.