مشروب سحري لحرق الدهون في 7 ايام

 النظام الطبيعي لحرق الدهون والتخلص من السموم لمدة أسبوع 

في هذا المقال، سوف نقدم لك مشروبًا بسيطًا جدًا لحرق الدهون والتخلص من السموم من الجسم، والمكون الأساسي منها الليمون.

لهذه الفاكهة فوائد غير متوقعة أحداها إزالة السموم ووفقاً للاستطلاعات التي تمت في المواقع و ... يعتقد أحد هؤلاء المستهلكين أن تناول هذا المشروب يجب تناوله يوميًا في الصباح للتخلص من السموم من الجسم.

اليوم الأول:سحر الماء بالمعدة الفارغة

املأ كوباً بالماء واعصر قليلاً من عصير الليمون فيه وانتظر دقائق ثم اشربه وكرر العمل بعد الظهر بالمعدة الفارغة ثانيةً وبإمكانك أن تشرب هذا المشروب نصف الساعة قبل الغذاء والفائدة الرئيسية عند تناوله هو أنك يجب أن تشعر بالجوع.

اليوم الثاني:إزالة السموم وكسب الخواص المعدنية

ابدأ يومك بطاقة بشرب الماء المعدني فاشرب كوباً من الماء الممزوج بالليمون في الصباح وبعد الظهر مرةً أخرى واشرب 2-3 لتراتٍ من المياه المعدنية واضف الفاكهة إلى الماء المعدني للحصول إلى أفضل النتائج.

اليوم الثالث:تناول غداء متكامل 

كما في الأيام السابقة، استمر في شرب الماء الساخن بالليمون في الصباح، والتغيير الوحيد هو أنه يمكنك شربه خلال الغداء والاستمرار في شرب المياه المعدنية بالليمون.

يومان الرابع والخامس:

 كرر خطوات اليوم الثالث.

اليوم السادس:تحديد الكمية 

قم بتنفيذ برنامج اليوم الثالث غير أنك يجب أن تحدد شرب الماء الممزوج بالليمون طوال النهار بـ 12 كوبا والأفضل هو شربه في الصباح وقبل العشاء.

اليوم السابع:العادة(أسلوب حياة)

قد أصبح نوعٌ من العادة شرب الماء والليمون بالمعدة الفارغة في اليوم الأخير من النظام ولا تنسى شرب 2-3 لتراتٍ من الماء حافظاً على رطوبة جسمك.