تجديد البشرة وانعاشها بعد يوم صعب ومليء بالتوتر

تنشیط بشرة الوجه بعد التوتر والقلق

خلال اليوم؛ يتعرض الجلد والشعر لمواد ضارة مثل تلوث الهواء وأشعة الشمس ومستحضرات التجميل. لذلك، من المهم جدا أن نتمكن من حماية بشرتنا من خلال العلاجات الطبيعية دون أي ضرر والقضاء على المشاكل المختلفة. على الرغم من وجود العديد من الأدوات والمنتجات الجلدية مثل علاجات الوجه باهظة الثمن، ولكن في هذا الجزء من الصحة والعافیة، نريد أن نقدم لك حلولا طبيعية ومريحة لزيادة حماية بشرتك.

الطريقة القديمة لشد الجلد

يعد استخدام الثلج إحدى طرق التجميل لدى النساء الآسيويات. من الممكن تعريض الجلد للبرد لبضع دقائق باستخدام مكعبات الثلج، والتي من خلالها يمكنك التخلص من الانتفاخ وشد الجلد وجعله أكثر إشراقا ونضارة. يقلل البرد من حجم المسام وينعم البشرة. بالطبع يجب أن تحرصي على عدم وضع الكثير من الثلج على الجلد، لأنه قد يجعل بشرتك حساسة.

استخدم مقشر القهوة

شرب القهوة باعتدال يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي، لكن هل تعلمبن أن القهوة مفيدة أيضا للبشرة؟ مضادات الأكسدة الموجودة في الكافيين لها فوائد عديدة عندما تلامس الجلد. يمكنك مزج حبوب القهوة بمكونات مثل العسل وزيت جوز الهند أو الحليب وعمل مقشر طبيعي يقشر بشرتك ويقلل من البثور والبقع الداكنة، ويترك بشرة ناعمة خالية من العيوب.

القرفة لتسريع الدورة الدموية

القرفة من أفضل التوابل التي يجب على الجميع استخدامها في روتين العناية بالبشرة. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تحارب حب الشباب وعلامات الشيخوخة. تزيد هذه التوابل من تدفق الدم.

معجون القرفة والعسل واللبن يعمل على تفتيح البشرة وتحسين حجمها. كما أنه يزيد من الدورة الدموية داخل الجلد، مما يجعل بشرتك و شفتيك تبدو أكثر امتلاء واحمرارا. بالطبع، لاحظي أن القرفة لها أيضا آثار جانبية. أولئك الذين لديهم حساسية من القرفة يجب ألا يستخدموها. للاختبار يمكنك تجربة كمية صغيرة ومشاهدة إذا كنت تعانين من الحكة والاحمرار لا تستخدميها.

استخدام الشاي الأخضر

للشاي الأخضر العديد من الفوائد، وإذا شربتيه، يمكنك ملاحظة التغييرات وتحسين حالة جسمك. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة وهي أيضا ممتازة لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب. مشاكل النوم والإفراط في تناول الملح يسبب انتفاخ الوجه، وخاصة حول العينين، وفي هذه الحالة يمكنك استخدام كيس من الشاي الأخضر لتقليل هذه الانتفاخات. يمكنك حتى استخدام مسحوق الشاي الأخضر كقناع للوجه.

صودا الخبز للهالات السوداء تحت العينين

إذا كانت منطقة أسفل العينين داكنة، يمكنك استخدام قناع صودا الخبز محلي الصنع له خصائص تبييض. ومزجه مع الحليب يقلل من عتامة الجلد. للصوديوم أيضا خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، والتي تستخدم في الكريمات لمنع حساسية الجلد.

عصير البطاطس كمبيض

لا تحتوي البطاطس على المعادن والفيتامينات فحسب، بل تحتوي أيضا على سعرات حرارية صحية يجب أن تدرجيها في نظامك الغذائي؛ كما أن لها فوائد عديدة لروتين البشرة. عصير البطاطس مبيض طبيعي يزيل حروق الشمس والبقع الداكنة على البشرة.

شاي البابونج

يحب الكثير من الناس تناول شاي البابونج قبل الذهاب إلى الفراش، لأنه يهدئ أذهانهم، لكن من المثير للاهتمام معرفة أن البابونج مفيد أيضا للبشرة. يحتوي شراب البابونج على خصائص مضادة للالتهابات وغسل الوجه به يقلل الاحمرار والالتهاب، ويمكنك ذلك إذا كانت بشرتك جافة وحساسة؛ استخدمي هذا الشاي كمرطب يومي.

قشر الموز

فرك قشر الموز على الجلد حول العين يزيل مشاكل الجلد الشائعة ويزيل حب الشباب بشكل أسرع، ويرطب البشرة ويقلل من التجاعيد؛ لذا استخدميه هذه المرة قبل التخلص من قشر الموز.