طريقة تخزين حليب الأم الطبيعي في الثلاجة و الغرفة

كم من الوقت يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة؟

في بعض الأحيان يكون من الضروري أن تقوم الأم بسحب حليبها وتجميده، وعندما لا تكون في المنزل يجب على مقدم الرعاية إعطاء هذا الحليب للطفل، ولكن طريقة حلب وتخزين حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر له مبادئ وقواعد خاصة و عدم القيام ببها قد يعرض صحة الطفل للخطر.

في هذا القسم من موقع(آي مجلة)، قدمنا ​​نصائح مهمة للأمهات البعيدين عن أطفالهن ولا يمكنهن إرضاع أطفالهن مباشرة لأي سبب من الأسباب، لذا ترقبوا ذلك حتى نهاية هذا المقال.

متى تحتاج الأم إلى سحب حليبها؟

تحتاج الأم أحيانًا إلى سحب حليبها وإعطائه لطفلها بكوب أو ملعقة أو قطارة أو محقنة أو أنبوب معدة، بما في ذلك:

• عندما يكون الطفل في المستشفى بسبب المرض ويحتاج إلى حليب الثدي.
• الرضع الذين لا يستطيعون الرضاعة ثدي الام بسبب عيوب خلقية مثل الحنك المشقوق.
• الأطفال الذين لديهم أم عاملة وغير قادرين على الإرضاع بسبب ساعات عمل الأم.

لذلك، يجب على هؤلاء الأمهات سحب حليبهن كل 3 ساعات والاحتفاظ به في الثلاجة.

نقاط مهمة قبل الرضاعة الطبيعية

• للرضاعة الطبيعية، اختر الوقت الذي يمتلئ فيه ثدي الأم بالحليب، فمن الأفضل أن تكون في الصباح، ولكن في أي وقت آخر يمكن للأم أن تفرز حليبها، على سبيل المثال، بعد الرضاعة المباشرة للطفل، قد لا يكون لبن الثدي الإضافي تفرغ بالكامل أو أن الرضيع لم يرضعه لذلك يجب سحب الحليب من الثدي اللذي لم يشرب منه.
• قبل الإرضاع من الأفضل أن تشرب الأم مشروبًا دافئًا مثل الحليب أو الشاي الخفيف أو الحساء، وأن ترتاح لمدة 10-20 دقيقة، فالسوائل الساخنة تساعد على إفراز المزيد من الحليب أكثر من السوائل الباردة.
• يجب على الأمهات المدخنات عدم التدخين قبل الرضاعة الطبيعية.
• ضعي منشفة رطبة ودافئة على الثدي لمدة 5-10 دقائق قبل الحلب لتحسين تدفق الحليب والأوعية الدموية في الثدي.
• من الأفضل الاستحمام أو تدليك الثدي أو تدليك الظهر أو الحلمة لمدة دقيقة إلى دقيقتين قبل الحلب لزيادة الحليب.
• يجب أن تكون المعدات المستخدمة في الحلب نظيفة وخالية من أي ميكروب.
• قبل الحلب، يجب أن نغسل أيدينا وزجاجات الحليب جيدًا.
• 

حلب حليب الام باليد

لتدليك الثدي يجب وضع يد واحدة تحت الثدي والأخرى فوقه، وتحريك إحدى اليدين أو كلتيهما في وقت واحد من الصدر إلى الحلمة، المس قنوات الحليب حتى يذهب الحليب إلى الخزانات الموجودة تحت هالة الثدي.

في هذه الطريقة، ضع الإبهام على الحافة العلوية للهالة والسبابة والإصبع الأوسط على الحافة السفلية للهالة وأمام الإبهام. ادفع الثدي للأمام وساعد الحليب على الخروج عن طريق الضغط على الهالة بحركات لف الأصابع. ضع أصابعك في اتجاهات مختلفة من الهالة حتى يتم تصريف الحليب تمامًا.

عليك دفع هالة الثدي لإخراج الحليب. لا تضغطي أبدًا على الحلمة أو أجزاء أخرى من الثدي لاخراج الحليب، لأن الضغط على هذا الجزء يمكن أن يتسبب في تشقق جلد الحلمة وحرقه وترققه.

يجب أيضًا تجنب فرك وضغط (عصر) الثدي أو الضغط وفرك الأصابع على جلد الثدي. استخدم أوعية مفتوحة الفم مغسولة مسبقًا ومغلية لتجميع الحليب.

العبوات المستخدمة وطريقة تخزين حليب الأم

لتخزين الحليب، استخدم عبوات بلاستيكية أو زجاجية ذات أغطية محكمة لمنع دخول الهواء.

لكن بشكل عام تعتبر العبوات الزجاجية هي الخيار الأفضل لتجميع الحليب وتخزينه لأنها لا تمتص بروتينات الحليب ومواد الأمان، وذلك لسهولة تنظيف هذه العبوات.

كما توجد مجموعة من الأكياس البلاستيكية لتخزين حليب الأم، وهي مناسبة للتخزين لأقل من 72 ساعة.

لا تستخدمي أكياس جمع الحليب للأطفال الخدج بسبب احتمالية حدوث ثقب تلوث فيه.

يجب أن يكون حجم عبوة الحليب المجمد من 60 إلى 120 مل

يجب أن يكون ربع إناء الحليب فارغًا للسماح بالتجميد.

حدد تاريخًا على أوعية تخزين الحليب بحيث يمكن استخدام الحليب الذي تم حلبه مسبقًا أولاً، وإذا قمت بإرسال هذا الحليب إلى الروضة، فتأكد من تسجيل اسم الطفل عليه بالإضافة إلى تاريخ الحلب.

نصائح مهمة للحفاظ على حليب الام المجمد

لا يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة واستخدامه إلا لفترة قصيرة تتراوح من 24 إلى 48 ساعة.

لإضافة الحليب الطازج إلى الحليب السابق، يجب أولاً وضع وعاء الحليب الطازج في الثلاجة لمدة ساعة حتى يبرد، ثم إضافته إلى الحليب السابق.

من الضروري تسجيل تاريخ الحلب على الحاوية بحيث يمكن استخدام الحليب الذي تم حلبه مسبقًا أولاً.

قم بتخزين الحليب بكميات صغيرة لمنع اهدار الحليب الغير مستعمل.

ادرار الحليب عدة مرات في اليوم ثم حفظه في وعاء واحد.

ضعي الحليب الطازج والدافئ في الثلاجة لمدة ساعة قبل خلطه مع الحليب السابق.

إذا لم تكوني بحاجة إلى تجميد الحليب، يمكنك تخزينه في درجة حرارة 25 درجة مئوية لمدة 6 إلى 8 ساعات.

للحفاظ على الحليب في درجة حرارة الغرفة، تأكد من وضع غطاء على الحاوية وتغطيته بمنشفة باردة وحفظه في مكان بارد في الغرفة.

يمكن تخزين الحليب بجانب كيس ثلج لمدة تصل إلى 24 ساعة.

يمكن تخزين الحليب في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام بحرارة تصل الى 4 درجات مئوية.

قد يتغير لون الحليب الخاص بك بسبب نظامك الغذائي.

عندما تكون في المنزل ومع طفلك، أرضعي طفلك مباشرة لأن الطفل يستمتع بدفء الأم ومداعباتها حيث ان رائحة الحليب الطازج تختلف عن الحليب المجمد.

طريقة تذويب الحليب المجمد

لإذابة الحليب المجمد:

1. في الليلة التي تسبق الاستخدام، ضعي وعاء الحليب المجمد في الثلاجة ليذوب تدريجيًا ويكون جاهزًا لاستهلاك الطفل.

2. ضعي الوعاء الذي يحتوي على الحليب المجمد تحت الماء البارد وتدريجيًا تحت الماء الساخن حتى يسخن شيئًا فشيئًا.

لا تستخدم مطلقًا الحرارة المباشرة من الفرن أو الميكروويف لتسخين الحليب المجمد، حيث يتم فقد فيتامينات الحليب وتقليل البروتينات أو تغييرها.

لا تقم بتجميد الحليب المذاب مرة أخرى.

رجي الحليب المخزن برفق، وليس بقوة، قبل إعطائه للرضيع لخلط دهن الحليب الذي وصل إلى أعلى الحاوية مع الباقي. لاحظي أن تخزين الحليب بمقدار 30 أو 60 مل يجعل طفلنا يشرب الحليب عدة مرات الى وقت الذي يصل فيه إلى المنزل ويشعر بالسعادة والرضا.