تغذية الطفل

تعاني العديد النساء مشكلة قلة حليب الثدي،يمكنك الحصول على مساعدة من اليوجا لزيادة حليبك، نقدم لك 5وضعيات لليوجا التي من شأنها زيادة كمية الحليب لديكِ.

الخبر السار هو أن معظم ألوان حليب الثدي ما عدا استثناء واحد فهي ألوان طبيعية، ولا تشير إلى وجود مشكلة أو أن الرضاعة الطبيعية لطفلك ستكون مشكلة.

طريقة حلب وتخزين حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر و درجة حرارة الغرفة له مبادئ وقواعد خاصة و عدم القيام بها قد يعرض صحة الطفل للخطر.

من المشكلات الرئيسية في البلدان المتقدمة والنامية هي سمنة الأطفال وذلك بسبب تواجد الأطعمة غير الصحية، وقد تجلب العديد من المشكلات الأمراض الاجتماعية.

حليب الثدي هو كل ما يحتاجه الطفل لسهولة الهضم و نمو المخ و الحماية من الأمراض و العدوى التي يحتاجها.

الطفل الخديج يختلف عن الطفل المولود في وقتهُ الطبيعي، بناء على ذلك، لا يمكن معاملة هؤلاء الأطفال مثل الأطفال الآخرين.

سعيكِ الدائم في جعل طفلك يتناول وجبة الإفطار هي إحدى أهم المهام التي تقومين بها، تساعد وجبة الإفطار الصحية الأطفال على بدء يومهم بالكثير من الطاقة.

يمكن إعطاء الفاكهة للطفل كأول غذاء صلب، ولكن ليس كل فاكهة، الفواكه الحمضية مثل البرتقال والفراولة ضارة بالأطفال دون سن السنة.

الإفطار هو وجبة مهمة للغاية أنها الوجبة الرئيسية مما يساعد على تقوية ذكاء وموهبة الطفل ويمنع الكثير من الأمراض عند الأطفال.

إذا كان لديك طفل نحيف وكنت تفكر باستمرار في زيادة الوزن، فاجعل تغذيته أكثر صحة وقدم له أطعمة مفيدة و صحية تماما.