المكونات اللازمة لـ سوشي الخضار
- الماء:½1 كوب
- الأرز:½1 كوب
- الخل الأبيض:⅓ كوب
- الفجل:6 قطع
- بصل اخضر:حفنة
- فليفلة صفراء:واحدة
- جزر:واحد
- خيار:واحد
- الأعشاب البحرية:4 أوراق
- الأفوكادو:½ حبة
- ملح:ملعقة صغيرة
- سكر:ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا:بالكمية المرغوبة
طريقة تحضير و أساليب سوشى الخضار
في البداية اسكبي الأرز المطبوخ في وعاء و ادهسيه بالجزء الخلفي من الشوكة، وبعد ذلك اخلطي الملح و السكر و الخل معا و قلبيهم جيدا، ثم اضيفي الخليط الناتج إلى الأرز المسحوق وقلبيه جيدا حتى يتشربه الأرز.
في غضون ذلك اغسلي جميع الخضار المجهزة و قشريها، وبعد التجفيف قطّعي الخضار إلى شرائح رفيعة بحجم عود الثقاب. أضيفي بعض عصارة الليمون إلى الأفوكادو المفروم حتى لا يتحول إلى اللون الداكن.
ضعي مفرش لفائف السوشي على المنضدة و افردي عليه ورقة مقاومة للشحوم.
يقسم الأرز المسحوق إلى 4 أجزاء و يفرد جزء منه على ورق مقاوم للشحوم بحيث يكون أكبر بمقدار 2 سم من أوراق النباتات البحرية.
ثم ضعي الطحالب على الأرز حتى يلتصق الجزء اللامع منه بالأرز، ثم قسمي الخضار المقطعة إلى 4 أجزاء ورصي إحداها بالطول على ورقة الطحالب، فقط احرص على عدم وضع الخضار على حافة الطحالب فقد تسقط الخضار أثناء اللف.
و بعد ذلك بللي يديك ولفي السوشي برفق من جانبك بمساعدة حصيرة.إذا التصق الأرز بورق الشحوم حينها لفيه مع بقية المكونات بيدك المبتلة. لفي باقي المكونات و الطحالب بنفس الطريقة.
غطي السوشي بمنشفة رطبة قبل التقديم.
عند التقديم قطعي السوشي إلى 4 أجزاء بسكين حاد ورطب وقدمي 4 أجزاء لشخص واحد مع صلصة الصويا.