سلطة الذرة بالزبيب و المايونيز اللذيذة المغذية لها فوائد هائلة و تنفع لكبح الشهية و تقليل الجوع، يمكنك تحضيرها بسهولة.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الذرة
- ملفوف أبيض صغير:قطعة واحدة
- الذرة الحلوة المعلبة:قطعة واحدة
- الزبيب:كوب واحد
- الجزر:4 قطع
- مايونيز قليل الدسم:كوب واحد
- السكر:2 ملاعق كبيرة
طريقة تحضير سلطة الذرة
1. افرمي الملفوف.
2. ابشري الجزر.
3. اخلطي حبوب الذرة و الزبيب و الجزر المبشور مع الملفوف المفروم.
4. اخلطي السكر مع المايونيز و أضيفيها إلى المكونات وقلبيها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
5. اتركي السلطة في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى تستريح السلطة ويلين الزبيب.