اضرار التدخين على كل عضو من أعضاء الجسم

من صفر إلى المائة اضرار التدخين وآثار الجانبية لهُ على كل جزء من جسمك

عندما تدخن ، تدخل السموم من السجائر إلى مجرى الدم. لذا فإن هذه السموم تسمم الدم وتثخن الدم وتزيد من فرصة تكوين الجلطة ، ويزداد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر من المعتاد.

يضيق الشرايين ويقلل من كمية الدم الغني بالأكسجين ، وتزيد هذه التغييرات في جسمك من كمية الشرايين الضيقة وتكوين الجلطات ، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

الكوارث التي تحدث نتيجة التدخين على أعضاء الجسم الرئيسية

اضرار التدخين على القلب

يدمر التدخين القلب والدورة الدموية ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية (الأوعية الدموية التالفة) والأمراض العصبية (الشرايين التالفة التي تغذي الدم).

يضغط كل من أول أكسيد الكربون الموجود في الدخان والنيكوتين على القلب ويجعل القلب يعمل بشكل أسرع. كما أنها تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.

تتسبب المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان السجائر في إتلاف بطانة الشرايين التاجية ، مما يؤدي في النهاية إلى انسداد الشرايين. في الواقع ، يضاعف التدخين من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، وإذا كنت تدخن ، فإن خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية يزيد بمقدار الضعف عن غيره المدخن.

الخبر السار هو أنه بعد عام من الإقلاع عن التدخين ، تنخفض مخاطرك إلى النصف. بعد 15 عامًا من الإقلاع ، يصبح الخطر مثل شخص لم يدخن أبدًا.

اضرار التدخين على المعدة

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة أو قرحة المعدة. يمكن أن يضعف التدخين العضلات التي تتحكم في الطرف السفلي من الحلق ويسمح للحمض بالتحرك في الاتجاه الخاطئ.

التدخين عامل خطر و مهم للإصابة بسرطان الكبد ، وكلما زاد تدخينك ، زادت مخاطر إصابتك به.

اضرار التدخين على الجلد

كما ذكرنا في القسم السابق عن ترطيب الآثار الخطيرة للتدخين على الجلد ، فإن التدخين يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى بشرتك.

هذا يعني أنه إذا كنت مدخنًا ، فسوف يتقدم عمر بشرتك بشكل أسرع ويصبح رماديًا وباهتًا. التدخين من 10 إلى 20 عامًا يجعل بشرتك أسرع في التقدم في السن ويؤدي إلى تجاعيد ثلاث مرات ، خاصة حول العينين والفم.

اضرار التدخين على العظام

يمكن للتدخين أن يضعف عظامك، وتحتاج النساء على وجه الخصوص إلى توخي الحذر لأنهن يعانين أكثر من هشاشة العظام.

اضرار التدخين على الدماغ

إذا كنت مدخنًا ، فمن المرجح أن يصاب المدخنون بسكتة دماغية أكثر من غير المدخنين. في الواقع ، يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 50٪ على الأقل. إحدى الطرق التي يمكن أن يزيد بها التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هي زيادة معدل نمو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.

هو انتفاخ في وعاء دموي ناتج عن ضعف جدار الأوعية الدموية ويمكن أن يتسبب في تمزق أو تمزق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى حالة خطيرة للغاية تسمى النزف تحت العنكبوتية ، وهو نوع من السكتة الدماغية ويمكن أن يؤدي إلى إصابة واسعة النطاق و الموت.

الخبر السار هو أنه إذا لم تدخن لمدة عامين ، فإن خطر إصابتك بالسكتة الدماغية ينخفض ​​بمقدار النصف ، وفي غضون خمس سنوات تصبح مثل غير المدخن.

اضرار التدخين على الرئتين

يمكن أن تتأثر الرئتان بشدة بالتدخين. السعال والبرد والصفير والربو هي فقط نقاط البداية.

يمكن أن يسبب التبغ أمراضًا مميتة مثل الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة. يتسبب التبغ في 84٪ من الوفيات بسبب سرطان الرئة و 83٪ من الوفيات الناجمة عن أمراض الرئة المزمنة ( COPD ).

إنه مرض متقدم ومنهك ، اسم لمجموعة من أمراض الرئة بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من صعوبة في التنفس ، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى ضيق الممرات الهوائية وتدمير أنسجة الرئة.

تشمل الأعراض الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن زيادة معدل التنفس والسعال المستمر مع البلغم والتهابات الصدر المتكررة.

يمكن أن تؤثر هذه المشكلة بشكل كبير على نوعية حياة الناس. يمكنك إبطاء تقدم المرض والإقلاع عن التدخين هو الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك.

الفم والحلق وتأثير التدخين عليهم

يسبب التدخين مشاكل غير جذابة مثل رائحة الفم الكريهة وأسنان كريهة ، ويمكن أن يسبب أيضًا أمراض اللثة وتلف حاسة التذوق لديك.

أخطر ضرر يسببه التدخين هو زيادة خطر الإصابة بسرطان الشفتين واللسان والحلق والحنجرة والمريء. أكثر من 93٪ من السرطانات (سرطان جزء من الحلق) ناتجة عن التدخين.

الخبر السار هو أنه عندما تتوقف عن التدخين ، حتى بعد سنوات من استخدامه ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة. إذا أقلعت عن التدخين لمدة 20 عامًا ، فإنك تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق لدى غير المدخن.

اضرار التدخين  على الإنجاب والخصوبة

يمكن أن يسبب التدخين الضعف الجنسي لدى الذكور لأنه يضر الأوعية الدموية التي تربط الدم بالقضيب. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إتلاف الحيوانات المنوية وتقليل عدد الحيوانات المنوية والتسبب في سرطان البروستاتا.

بالنسبة للنساء ، يمكن أن يقلل التدخين من الخصوبة. وجدت إحدى الدراسات أن المدخنين كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات من غير المدخنين ، وقدرت إحدى الدراسات أن النساء المدخنات كن أكثر خصوبة بنسبة 72٪ من غير المدخنات.

يزيد التدخين أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الرحم. الأشخاص الذين يدخنون هم أقل عرضة للتخلص من عدوى فيروس الورم الحليمي البشري ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

يمكن أن يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى الإجهاض والولادة المبكرة والنزيف والمرض ويزيد من خطر الوفاة في الفراش بنسبة 25٪ على الأقل.

الآثار الجانبية للتدخين والتبغ

تختلف تأثيرات أي دواء (بما في ذلك التبغ) من شخص لآخر. تعتمد كيفية تأثير التبغ على الناس على العديد من الأشياء ، بما في ذلك الحجم والوزن والصحة.

تعتمد آثار التبغ ، مثل أي دواء ، على الكمية المستخدمة. لا يوجد مستوى أمان من التدخين.

التأثيرات الفورية

من جرعة منخفضة إلى معتدلة

بعض الاضرار التي قد تحدث بعد التدخين هي

• التحفيز الأولي ، ثم تقليل نشاط الدماغ والجهاز العصبي
• زيادة اليقظة والتركيز
• الشعور بسعادة معتدلة
• إحساس بالسلام
• ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
• انخفاض تدفق الدم إلى أصابع اليدين والقدمين
• خفض درجة حرارة الجلد
• رائحة الفم الكريهة
• قلة الشهية
• دوار
• الغثيان والمغص والقيء
• صداع الراس
• سعال

اخذ جرعات أعلى

الكثير من النيكوتين يمكن أن يسبب للشخص جرعة زائدة. هذا يعني أن الشخص تلقى كمية من النيكوتين أكثر من قدرة الجسم. يمكن أن تشمل تأثيرات الكميات الكبيرة جدًا ما يلي

• زيادة الآثار غير السارة
• ضعف
• الالتباس
• انخفاض سريع في ضغط الدم ومعدل التنفس
• التشنجات
• توقف التنفس والموت

60 ملغ من النيكوتين عن طريق الفم يمكن أن تكون قاتلة للبالغين.

الاضرار الطويلة المدى للتدخين وآثاره الجانبية

يسبب التدخين سرطان الرئة والحلق. مسؤول أيضًا عن اللون البني المصفر للأصابع والأسنان. أول أكسيد الكربون في السجائر يقلل من كمية الأكسجين في الجسم والدماغ والدم.

هذا يعني أن الجسم كله - وخاصة القلب - يجب أن يعمل بجهد أكبر. يضيق المسالك الهوائية ويرفع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تزيد المستويات العالية من الكوبالت مع النيكوتين من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ومشاكل الدورة الدموية الأخرى.

تتضمن بعض الاضرار الطويلة المدى للتدخين التي قد تحدث ما يلي

• زيادة خطر إصابة الدماغ
• إعتام عدسة العين ، الضمور البقعي ، اصفرار العينين
• فقدان حاسة الشم والتذوق
• اصفرار الأسنان وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة
• سرطان الأنف والشفتين واللسان والفم
• فقدان السمع
• سرطان الحنجرة والحنجرة
• مساعدة في هشاشة العظام
• ضيق في التنفس
• سعال
• التهاب الشعب الهوائية المزمن
• سرطان
• ظهور الربو
• انتفاخ الرئة
• مرض قلبي
• انسداد في الدم يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية
• ضغط دم مرتفع
• ابيضاض الدم النقوي ( myeloid leukemia ) ، وهو سرطان يصيب نخاع العظام والأعضاء المكونة للدم
• سرطان المعدة والمثانة
• قرحة المعدة
• قلة الشهية
• وجه رمادي
• التجاعيد المبكرة
• يداوي الجروح
• تلف جدران الأوعية الدموية
• زيادة خطر الإصابة بآلام الظهر
• زيادة التعرض للعدوى
• انخفاض الخصوبة وزيادة خطر الإجهاض
• فترات غير منتظمة
• انقطاع الطمث المبكر
• تلف الحيوانات المنوية أو تقليلها
• ضعف جنسي

الاضرار الأخرى لاستخدام التبغ والتدخين

تدخين سلبي

يحدث التدخين السلبي عندما يستنشق غير المدخن دخان الأشخاص الذين يدخنون. يمكن للتدخين السلبي أن يهيج العين والأنف ويسبب مشاكل مثل أمراض القلب وسرطان الرئة. دخان التبغ ضار بشكل خاص للرضع والأطفال الصغار.

استخدام التبغ مع أدوية أخرى

يمكن أن يؤثر النيكوتين على طريقة معالجة الجسم للعديد من الأدوية. يمكن أن يؤثر هذا على فعالية هذه الأدوية. على سبيل المثال ، يمكن أن يقلل النيكوتين من التأثير العلاجي للبنزوديازيبينات. يزيد التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل من خطر تكون جلطات الدم.

اضرار التدخين وأمراض السرطان المصاحبة للتدخين

هذه هي أنواع السرطانات التي تتعرض لخطر التدخين بسبب التدخين

• سرطان الرئة
• سرطانات الفم والحلق والأنف والجيوب الأنفية
• أنواع سرطانات المريء
• أورام المثانة والكلى
• سرطان البنكرياس
• سرطان المعدة
• سرطان الكبد
• سرطان عنق الرحم والمبيض
• سرطان الأمعاء (سرطان القولون والمستقيم)
• سرطان الدم النخاعي الحاد

لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن التدخين. بعد آخر تدخين ، يبدأ جسمك في الإصلاح.

اضرار التدخين وآثاره على الجسم

يدمر دخان التبغ العديد من أعضاء وأنظمة الجسم.

اضرار التدخين على الجهاز التنفسي

• حرق القصبة الهوائية والحنجرة
• ضعف وظائف الرئة وضيق التنفس نتيجة تورم وترقق قنوات الرئة
• اضطراب نظام تطهير الرئة مما يؤدي إلى ظهور مواد سامة والتهابات وتلف الرئتين
• زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة وأعراضه مثل السعال والصفير
• ضرر دائم للأكياس الهوائية في الرئتين

اضرار التدخين على الدورة الدموية

• ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
• انسداد (تصلب) الأوعية الدموية في الجلد مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجلد
• ينقل الدم كمية أقل من الأكسجين أثناء التمرين
• تركيز الدم المعرض للتخثر
• تلف بطانة الشرايين ، والذي يُعتقد أنه عامل مهم لتصلب الشرايين (ترسبات دهنية في جدار الشريان)
• يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف (أصابع اليدين والقدمين)
• زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

اضرار التدخين على جهاز المناعة

• تصبح أكثر عرضة للعدوى مثل الالتهاب الرئوي والأنفلونزا
• أمراض شديده وطويلة الأمد
• انخفاض مستويات مضادات الأكسدة الوقائية (مثل فيتامين سي) في الدم

اضرار التدخين على الجهاز العضلي

• تصلب عضلات معينة
• انخفاض كثافة العظام

اضرار التدخين على الأعضاء التناسلية

• انخفاض عدد الحيوانات المنوية
• ارتفاع نسبة الحيوانات المنوية المشوهة
• الضرر الجيني للحيوانات المنوية
• العجز الجنسي الذي قد يكون بسبب تأثير التدخين على جريان الدم وتلف الأوعية الدموية للقضيب

تشمل اضرار التدخين وآثار دخان التبغ على جسم المرأة ما يلي

• عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الحيض
• يحدث انقطاع الطمث قبل عام أو عامين
• زيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم
• إذا كانت عمر المدخنة أكثر من 35 عامًا وتتناول حبوب منع الحمل ، فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية يتضاعف.

الآثار الجانبية للتدخين على الجسم

• حرقة والتهاب المعدة والأمعاء
• زيادة خطر الإصابة بقرح مؤلمة على طول القناة الهضمية
• ضعف القدرة على الشم والتذوق
• تجاعيد الجلد المبكرة
• زيادة خطر الإصابة بالعمى
• مرض اللثة (التهاب دواعم السن)

الأمراض المرتبطة بالتدخين على المدى الطويل

المدخنون معرضون لخطر الإصابة بأمراض مميتة.

سرطان الرئة والفم والأنف والحنجرة واللسان والجيوب الأنفية والمريء والحلق والبنكرياس ونخاع العظام والكلى وعنق الرحم والمبيض والمثانة والأمعاء والمعدة

أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي ، والتي تشمل التهاب القصيبات الانسدادي وانتفاخ الرئة.

أمراض الشرايين التاجية وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية

القرحة المعدية المعوية

هشاشة العظام وكسور الحوض

يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في الساقين والذراعين إلى الشعور بالألم وفي الحالات الشديدة ، الغرغرينا والبتر.