طريقة عمل سلطة السبانخ المكسيكية في لمح البصر

المكونات اللازمة لتحضير سلطة السبانخ المكسيكية

• زيت الزيتون:ملعقة كبيرة
• سبانخ مفروم:وعاء
• فاصوليا حمراء مطبوخة وخالية من الماء:كوب
• ذرة معلبة:علبة
• فليفلة مفرومة:حبة
• أفوكادو مفرومة:حبة
• مسحوق الثوم:حسب الحاجة
• ملح:حسب الحاجة
• فلفل:حسب الحاجة
• صلصة حارة:حسب الحاجة

طريقة تحضير سلطة السبانخ المكسيكية

لتحضير هذه السلطة اللذيذة والمغذية، قومي بطهي الفاصوليا مسبقًا و حضريها، والآن نظفي السبانخ واغسليها وقطعيها.

ضعي مقلاة على النار واطهي السبانخ المفرومة بزيت الزيتون ثم قشري وقطعي الأفوكادو.

اغسلي الفليفلة وقطعيها إلى نصفين ثم انزعي البذور وقطعيها، وبعد الطهي اسكبي السبانخ في وعاء واسكبي عليها الأفوكادو والفليفلة المفرومة، وفي النهاية أضيفي الفاصوليا وجميع المكونات واخلطيهم معًا.

اخلطي الصلصة الحارة مع مسحوق الثوم والملح والفلفل في وعاء واسكبيها فوق السلطة.