فوائد زيت الارغان في جمال البشرة والشعر

فوائد زيت الارغان الصحية والجمالية

غالبًا ما يشار إلى زيت الأرغان بالسائل الذهبي، وهو منتج عضوي مشتق من بذور شجرة الأرغان، موطنها الأصلي المغرب. هذا الزيت غني للغاية بالعناصر الغذائية المفيدة بما في ذلك الأحماض الدهنية وفيتامين e. تجعل خصائص هذا الزيت مفيدًا للشعر والبشرة، مما جعله خيارًا شائعًا لكثير من المشاهير. ليس فقط للأثرياء والمشاهير، ولكن يمكن لأي شخص الاستفادة من فوائد زيت الأرغان لجسمه. في هذا الجزء من عالم الخصائص في المناطق الرطبة، يتم تقديم بعض تطبيقاته الشائعة.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

انتبه إلى حقيقة أن العديد من العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة في زيت الأرغان قد ثبت أنها موجودة

تنظيم نسبة الكوليسترول في الجسم

يساعد في خفض ضغط الدم. وقد أوضحت أبحاث العلماء أن الأرغان يحسن الدورة الدموية في جسم الإنسان ويساعده. إلى جانب ذلك، يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

التقليل من امراض السرطان

يساعد المحتوى العالي من زيت الأرغان في إصلاح تلف الخلايا، وبالتالي تقليل خطر نمو الخلايا السرطانية. أظهرت الدراسات الحديثة أن خصائص زيت الأرغان قادرة على تقليل معدل انقسام خلايا سرطان البروستاتا.

مساعدة لمرضى السكر

في دراسة حديثة، تبين أن زيت الأرغان يقلل من مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري. هذه قضية مهمة، حيث أن مقاومة الأنسولين عادة ما تكون الخطوة الأولى نحو مرض السكري. ثبت أيضًا أن زيت الأرغان يساعد في مكافحة مرض السكري عن طريق تغيير التمثيل الغذائي في الجسم لدى أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي السكر.

مضاد موضعي للالتهابات

يمكن استخدام الفلافونويد الموجود في زيت الأرغان، الذي يعمل كعامل مضاد للالتهابات، موضعياً على الجلد لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وجدري الماء.

زيادة المناعة

في دراسة حديثة أجريت على الفئران، كشف زيت الأرغان عن قوة الجهاز المناعي للفئران. يرجع هذا التغيير إلى مضادات الأكسدة القوية الموجودة في زيت الأرغان، التي تحفز على وجه التحديد وظيفة المناعة في الجسم.

مكافحة الشيخوخة

يحتوي زيت الأرغان على نسبة عالية من فيتامين A الذي يمنع تبخر الرطوبة من الطبقة الخارجية للبشرة. يحتوي زيت الأرغان أيضًا على 80٪ من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في تقليل التجاعيد عن طريق تثبيت صحة خلايا الجلد. هذه الأحماض الدهنية الأساسية عبارة عن مواد تسمح للبشرة بعدم التبخر، مما يخلق مظهرًا شابًا وممتلئًا.

تساعد على الهضم

ثبت أن زيت الأرغان يزيد من تركيز البيبسين في العصارة المعدية في المعدة. البيبسين هو إنزيم مهم في العصارات الهضمية يعمل على تكسير البروتينات في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان.

تحسين صحة الشعر

يساعد حمض اللينوليك وحمض الأوليك في زيت الأرغان في الحفاظ على ترطيب الشعر، مما يزيد من لمعان الشعر. يعمل زيت الأرغان أيضًا على تنعيم الشعر المجعد الذي يصعب التحكم فيه ويمكن استخدامه لإصلاح الشعر التالف الناتج عن أجهزة التسخين مثل مكاوي الشعر ومجففات الشعر.

إصلاح الشعر

يحتوي زيت الأرغان على الكاروتينات التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي زيت الأرغان على الستيرولات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين عمليات التمثيل الغذائي للجلد، كما أنها قادرة على استعادة الرطوبة. هذا يجعل البشرة ناعمة ونضرة ومرطبة.

تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة

زيت الأرغان هو مصدر غني للدهون الثلاثية. تساعد هذه الدهون الثلاثية على خفض الكوليسترول السيئ في الدم واستبدال الكوليسترول الجيد في الدم. عندما يحدث هذا، فإنه يقلل من خطر الإصابة ببعض الحالات المميتة مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والآم الإقفاري.

علاج البشرة الجافة للغاية

من أفضل فوائد وخصائص زيت الأرغان قدرته على علاج مشاكل البشرة المختلفة، ومن بينها جفاف الجلد. على الرغم من الجلد الجاف أو الخشن، يمكن لزيت الأرغان أن يشفيها بأفضل طريقة. كونه مصدرًا ممتازًا لفيتامين E والدهون الأخرى، فإن زيت الأرغان يسمح له عادةً بمعالجة الحالات الخطيرة مثل الأكزيما والصدفية.

القضاء على علامات التمدد أثناء الحمل

رداً على سؤال العديد من التساؤلات، يجب أن نقول أن أحد الزيوت النباتية الممتازة لمنع تشقق الجلد أثناء الحمل هو زيت الأرغان؛ لأن زيت الأرغان من أفضل مصادر فيتامين E، فهو يساعد على إزالة علامات التمدد. ما عليك سوى وضع قطرة من زيت الأرغان على الفخذين والأرداف والصدر والبطن واليدين للمساعدة في تخزين الرطوبة في الخلايا. يُفرك زيت الأرغان جيدًا في هذه المناطق كل يوم بدءًا من الشهر الخامس من الحمل.

علاج تساقط الشعر

من فوائد زيت الأرغان للشعر هو محاربة تساقط الشعر. لا يحارب هذا الزيت المذهل تساقط الشعر فحسب، بل يزيد أيضًا من نمو الشعر الجديد إذا تم استخدامه بانتظام.

يحسن وظائف الكبد

الكبد هو العضو الأكثر تعقيدًا في الجسم. يساعد زيت الأرغان في تحسين مشاكل الكبد عند إدراجه في النظام الغذائي. ترجع هذه الخاصية بشكل أساسي إلى وجود مضادات الأكسدة القوية فيها. يساعد هذا الزيت على تطهير الجذور الحرة ويحمي الخلايا من أي ضرر.

العناية بالشعر في الشمس

تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية في تلف الشعر. إذا كنت تتعرض للشمس لساعات طويلة من اليوم، يمكنك استخدام زيت الأرغان لحماية شعرك من هذا التلف.

تحسين جودة الأظافر

الأظافر الغير صحية أكثر من كونها غير جذابة، فهي أرض خصبة للعدوى البكتيرية والفطرية. يحتوي زيت الأرغان على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا يمكنها حماية أظافرك من الالتهابات المختلفة وتحسين مظهر ولون أظافرك.

مرطب للشفاه

خاصة في الطقس البارد والجاف، يمكن أن تصبح الشفاه مؤلمة جافة ومتشققة بسهولة. زيت الأرغان هو منتج مفضل للحفاظ على شفاه دهنية و ناعمة ومرنة. ضعي قطرة أو قطرتين منه على شفتيك. لكن تأكد من أنك لا تستهلك الكثير.

شفاف ومشرق

يجعل هذا الزيت الشعر أكثر قابلية للتحكم ويعطي لمعانًا صحيًا لأي تسريحة شعر. هذه خطوة مخصصة لإضافتها إلى جدولك اليومي. افركي بضع قطرات من زيت الأركان على يديك ومرري أصابعك من خلال شعرك.

تقليل تجعيد الشعر

يقوم بعض المشاهير بوضع بضع قطرات من زيت الأرغان على الشعر وترطيبه لإبقاء الشعر رطبًا وجاهزًا. إذا كان شعرك مجعدًا قليلًا، افركي قطرة على يديك ثم ضعيه على شعرك الجاف لإنهاء تلك القطرة. أيضًا، كملين إضافي، فإن وضع كمية صغيرة من زيت الأرغان على أطراف شعرك سيقلل من المظهر المجعد لأطراف شعرك.

علاج قشرة الرأس

تسبب فروة الرأس الجافة قشرة الرأس، لذا لمنع قشرة الرأس، ضعي القليل من زيت الأرغان على فروة رأسك و دلكيه بأطراف أصابعك بحركة دائرية حتى يتغلغل الزيت في جذور شعرك. ثم اغمس منشفة في الماء الساخن وقم بتغطيتها بالماء وقم بتغطية شعرك وفروة رأسك بها لترطيب فروة رأسك تمامًا.

منع الضرر الناتج عن الحرارة

فيتامين E والأحماض الدهنية في زيت الأرغان تحمي الشعر وفروة الرأس من التلف الناتج عن حرارة مجففات الشعر مثل مجففات الشعر والمكواة. لحماية شعرك من أدوات التصفيف والتكييف هذه، ضعي قطرتين من زيت الأرغان على الشعر الجاف أو المبلل قبل وبعد استخدام هذه الأدوات.

خصائص زيت الأرغان في تقليل التجاعيد

نظرًا للقيمة الغذائية العالية لزيت الأرغان، يساعدك هذا الزيت في الحصول على بشرة أكثر شبابًا. عندما نتحدث عن ترقق الجلد وكذلك الشيخوخة، فإننا نفقد الكولاجين والمرونة في كلتا الحالتين. وهذا يؤدي إلى نسيج الجلد الورقي وتجاعيده.

علاج حب الشباب

يحتوي زيت الأرغان على العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين E وهو عامل ممتاز مضاد للالتهابات. استخدام التدريجي لزيت الأرغان يزيل حب الشباب وحتى البثور.

كريم قبل وبعد الحلاقة

يمكن أن يكون زيت الأرغان فعالًا للحلاقة. ضع بضع قطرات من هذا الزيت على بشرتك النظيفة ثم احلقها للتخلص من كل الشعر الزائد. استخدم هذا الزيت بدلاً من الكريم بعد الحلاقة للمساعدة في تنعيم وترطيب البشرة.

قل وداعا لتقصف الشعر

الاستخدام المنتظم لزيت الأرغان للأشخاص ذوي الشعر الطويل المتأكل

إنه مناسب جدًا لأنه يتغلغل في جذع الشعر ويقويه من الداخل، ويمنع إلى حد بعيد من التجعد. قم بتدليك هذا الزيت على شعرك لتوديع الحكة وزيادة نمو وكثافة شعرك.

ما المكونات او الزيوت التي يتم خلطها بزيت الأرغان؟

بينما يمكن الجمع بين زيت الأرغان ومركبات أخرى مختلفة؛ ستعمل هذه المركبات بشكل أفضل:

• زيت الجوجوبا
• زيت جوز الهند
• زيت الكاميليا
• زيت شجرة الشيا
• زيت اللافندر

تشخيص زيت الارغان الأصلي

يجب ألا يحتوي زيت الأرغان الأصلي على مواد مضافة أو مواد حافظة أو روائح.

يوجد زيت الأرغان النقي فقط في عبوات زجاجية داكنة.

لا يمكنك شراء زيت الأرغان النقي بسعر منخفض.

تشبه رائحة زيت الأرغان الرائحة الخفيفة للبندق الطازج أو حبات الخضار، لأنه يمتص بسرعة كبيرة في الجلد والشعر تختفي الرائحة بعد بضع دقائق.

يعتبر زيت الأرغان خفيفًا وناعمًا وغير دهني ومركّز قليلاً.

زيت الأرغان الأصلي مناسب للاستخدام في مستحضرات التجميل وله لون ذهبي فاتح، وزيت الأرغان الأصلي للطبخ ذهبي داكن.

زيت الأرغان له تعبيرات أصلية مثل "نقي 100٪" أو "صنع في المغرب".

زيت الأرغان عالي الجودة شفاف.

للاستفادة الكاملة من خصائص زيت الأرغان، قم بشراء هذا المنتج فقط من المراكز المرخصة وذات السمعة الطيبة.

كيف يتم تخزين زيت الأرغان؟

• يحفظ زيت الأرغان في مكان مظلم وبارد بعيداً عن الحرارة والضوء.
• استخدم عبوات زجاجية لتخزينها.

الآثار الجانبية لزيت الأرغان

الآثار الجانبية لزيت الأرغان نادرة. في حالات نادرة، قد يسبب زيت الأرغان تهيجًا خفيفًا وحكة وتقشر الجلد ورد فعل تحسسي واحمرار وصعوبة في التنفس. هذا بسبب توكوفيرول فيه مما يمكن أن يزيد من وقت النزيف. بشكل عام، هذا الزيت آمن للاستخدام. لا يوجد دليل آخر على الآثار الجانبية المثبتة. لذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم الآثار الجانبية لزيت الأرغان.

ماسك لترطيب الوجه

سوف يتسبب هذا الماسك في تفتيح البشرة وتغذيتها بعمق.

مكونات

• 1 ملعقة طعام زيت أرغان
• 2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان
• 1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير والاستخدام

أولاً نقع الشوفان في الماء الدافئ حتى يصبح طرياً تماماً ثم أضيفي إليه الزيت والعسل وحركيه جيداً حتى يتم الحصول على خليط ناعم ثم ضعي الماسك الناتج على وجهك وبعد حوالي 10 دقائق اشطفيه بالماء الفاتر.