علاج حبوب الوجه اسرع مما تعتقد

كل أسباب وأسرع طرق لـ علاج حبوب الوجه

عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد، ربما تكون البثور التي يعاني منها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم من أكثر الأمور إحراجًا، ويظهر حب الشباب، المعروف بهذا الاسم، في جميع أجزاء الجسم. وفقًا للدراسات، فإنه يؤثر على حوالي 80٪ من المراهقين و 3٪ من الرجال البالغين و 12٪ من النساء البالغات خلال حياتهم. في هذا القسم، ستتعرف على جميع أسباب وطرق علاج حب الشباب بسرعة.

ما هي البثور؟

حب الشباب هو مرض يصيب الغدد الدهنية للجلد. ترتبط المسام الصغيرة الموجودة تحت الجلد بالغدد الدهنية. تنتج هذه الغدد مادة دهنية تسمى الزهم. تتواصل المسام مع الغدد من خلال قنوات تسمى بصيل.

داخل البصيلات، تنقل هذه المادة الدهنية خلايا الجلد الميتة إلى سطح الجلد. تنمو البثور عند انسداد جريب الغدة. تظهر البثور غالبًا على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفين. البثور ليست مشكلة خطيرة تهدد الحياة، لكنها يمكن أن تسبب تقرحات.

غالبًا ما تنفذ البثور تحت سطح الجلد وتتحول إلى آفات شبه دموية حمراء، معظم الناس معرضون للبثور وحب الشباب على وجوههم، لكن الصدور والرقبة والكتفين وأعلى الظهر معرضة أيضًا للإصابة بحب الشباب.

تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 30٪ من المراهقين يعانون من حب الشباب الشديد، وبالنسبة لبعض الناس فإن الجينات هي السبب الرئيسي وهي خارجة عن السيطرة. يمكن أن يؤدي حب الشباب عند تركه دون علاج إلى تقرحات وقد يتورم الجلد ويصبح مؤلمًا وأحمر اللون، وعادةً ما يصنف حب الشباب إلى ثلاثة مستويات:خفيف، متوسط، وحاد.

اعتاد بعض الناس على نتف البثور، مما يجعل حب الشباب أسوأ لأنه يسبب التهابات وتقرحات، لذلك من الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن.

ما الذي يسبب الحبوب في الوجه؟

للتحكم في البثور بشكل مؤثر، من المهم تحديدها ومعرفة كيفية تشكلها وما الذي يسببها. أهم شيء يجب أن تتذكره عن البثور هو أن تعرف أنها ليست خطأك، وخلافًا للاعتقاد السائد، لا تنتج البثور عن عوامل خارجية مثل ما تأكله، فهي في الواقع مزيج من العوامل الفسيولوجية تحدث تحت سطح في الجلد، وهو أمر خارج عن سيطرة الإنسان.

عندما يتعلق الأمر بالبثور وحب الشباب، لا يوجد عامل واحد فقط، ولكن هناك العديد من العوامل المتضمنة، مثل كمية الدهون المنتجة على الجلد، والتي غالبًا ما تصيب النساء. الجينات التي قد تلعب دورًا مهمًا في الخلق والبقاء.

الهرمونات

حب الشباب هو في الواقع مرض هرموني. لأنه يظهر لأول مرة خلال فترة البلوغ. يحدث حب الشباب بشكل رئيسي على الأشخاص في الفئة العمرية من الرجال. قد يؤثر ارتفاع مستويات هرمون النمو و IGF-1 أيضًا على حب الشباب، كما أن زيادة هرمون التستوستيرون هي سبب ظهور البثور.

في الأولاد الصغار، أحد أهم أسباب ظهور البثور هو زيادة هرمونات البلوغ. الهرمونات الأنثوية يمكن أن تسبب حب الشباب الهرموني، ومن أهم خطوات علاج حب الشباب بالوجه عند النساء هو فحص الهرمونات.

الزهم الزائد

يتم تحفيز الزهم بواسطة غدد الأندروجين وتنتج زيت الزهم الزائد. هذه العملية طبيعية تمامًا، ولكن عند دمجها مع البكتيريا في خلايا الجلد الميتة، يمكن أن تسبب البثور وحب الشباب.

بكتيريا

توجد البكتيريا في أنواع مختلفة من بشرة الوجه، ولكن عندما تلتصق بالجريب، فإنها تزيد من حب الشباب بسرعة.

التهاب الجريب

غالبًا ما تستنزف خلايا الجلد الميتة في البصيلات الزيت باستمرار من سطح الجلد، وفي الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدد اللعابية، تقوم الخلايا بذلك بشكل أسرع، وإذا حدث ذلك، فإن خلايا الجلد الميتة تختلط مع الكثير من الزيت، مما يمنع الجلد من الإصلاح بشكل طبيعي.

التهاب الجلد

عندما يتفاعل جسم الإنسان عن غير قصد مع بكتيريا معينة، يتم إرسال بعض خلايا الدم البيضاء لمهاجمتها، وهي عملية تسمى الاستجابة الالتهابية، والتي تستجيب للبثور والتورم والاحمرار والألم. كما أنها تصبح عملية مختلفة لكل واحد منا.

الاسباب الاخرى ظهور الدمامل

• مشاكل في الجهاز الهضمي
• الضغط النفسي
• تناول بعض الأدوية
• تقشير مفرط
• نمو البكتيريا

كيفية التخلص من البثور وحبوب الوجه بشكل طبيعي وسريع

1. خل التفاح

بعد تنظيف وجهك، استخدم منشفة لتجفيفه،ثم اخلط خل التفاح واحدًا بثلاثة بالماء ونقع قطعة من القطن في الخليط. ثم ضعه على الأجزاء التالفة من بشرتك واغسله بعد 10 إلى 15 دقيقة واستخدم التونر المناسب لبشرتك.

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.

2. القرفة والعسل

امزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة و 2 ملعقة كبيرة عسل وقلبها جيداً، ثم ضعه على وجهك وبعد 15 دقيقة اغسله بالماء و قم بتجفيف البشرة بمنشفة ناعمة

كرر هذا العلاج بشكل روتيني 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

3. قطع الثلج

لف بعض الثلج بمنشفة وضعه على المناطق المصابة من الجلد لبضع ثوان ثم اتركه بعد بضع الدقائق.

ضع الثلج على وجهك عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

4. معجون الأسنان

باستخدام قطعة قطن، ضع طبقة من معجون الأسنان على المناطق المصابة من جلدك و اشطفها بالماء بعد 30 دقيقة.

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.

5. العسل فقط

خصائصه المعقمة معروفة ويمكنه قتل الجراثيم في الجسم بسرعة. ضع قطعة من العسل على المناطق المصابة من بشرتك باستخدام كرة قطنية واغسلها بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.

6. زيت شجرة الشاي

يمكنك مزج زيت شجرة الشاي جيدًا مع زيت جوز الهند وتطبيقه على وجهك وأنفك وذقنك وغسله بالماء بعد 20 إلى 30 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام هلام الصبار بدلاً من زيت جوز الهند وعمل ماسك:اخلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي ثم افركه على الدمامل ثم اغسل بالماء بعد 20 دقيقة.

تحذير:تجنب وضع زيت شجرة الشاي على البشرة الحساسة.

7. عصير الليمون

الطريقة الأولى عصير الليمون فقط:

بعد تنظيف بشرتك بالماء والمنظفات اللطيفة، قطع الليمون الطازج إلى نصفين وصب الماء في وعاء وضعه على بشرتك باستخدام قطعة قطن منقوعة في عصير الليمون وبعد 10 إلى 15 دقيقة اغسلها بالماء البارد.بالبداية يمكن تشعر بحرقان خفيف وانزعاج، لكنها ستختفي قريبًا.

كرر هذا مرتين في اليوم

الطريقة الثانية عصير الليمون وماء الورد:

ماء الورد له خصائص مضادة للبكتيريا ويعمل بمثابة تونر للبشرة، والذي يمكن أن يحيد الخصائص الحمضية لعصير الليمون. نظف بشرتك بالماء ومنظف معتدل وجففها بمنشفة ناعمة.اخلط الليمون وماء الورد واحدًا بالواحد الآخر وضع المزيج على المنطقة المصابة من بشرتك باستخدام كرة قطنية وبعد 15 إلى 20 دقيقة،اغسل بالماء البارد، استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف..

تحذير:

• تجنب ملامسة عصير الليمون للعين.
• لا تعرض نفسك للشمس أو تستخدم واقي الشمس عند استخدام عصير الليمون.
• لمنع أي رد فعل، افحص أولاً عصير الليمون على منطقة واحدة من بشرتك ثم ضعه على بشرتك بالكامل.

كرر هذا العلاج مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

8. ماسك الطماطم

الطريقة الأولى الطماطم فقط:

ابشر الطماطم وضعها على بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسلها بالماء البارد ثم ضع منظف لطيف و وسادة ناعمة على وجهك وتنظيفه وتجفيفه، كما يمكنك إضافة طماطم. ضع قطع مباشرة على بشرتك و اشطفها بالماء

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة الثانية الطماطم وعصير الليمون والشوفان:

يساعد دقيق الشوفان على إزالة السموم من الجلد والتخلص من السموم المسببة لحب الشباب، كما أن عصير الليمون يقتل البكتيريا. صب نصف كوب من دقيق الشوفان في الخلاط، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم أضيف الطماطم إليه، ثم ضع ماسك المجهز على بشرتك النظيفة، بعد 20 دقيقة اغسلها واجففها بالماء الدافئ، وإذا كنت تريد التخلص من البثور في اقرب الوقت، استخدم النعناع لتقليل الالتهاب.

كرر هذا الإجراء كل يوم.

الطريقة الثالثة:الطماطم وزيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا:

اهرسي نصف حبة طماطم ثم أضيفي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، ضع المزيج على بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسلها بالماء الدافئ.

كرر هذا الإجراء كل يوم.

الطريقة الرابعة:الطماطم والأفوكادو:

تُغلى الماء في قدر، ثم تُرفع عن النار، ثم تُوضع المنشفة على رأسك وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم تُسكب الأفوكادو والطماطم في الخلاط ثم ُوضع على بشرتك، ثم يغسلها بالماء لمدة 30 دقيقة.

كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم

الطريقة الخامسة طماطم و زبادي:

اخلط نصف حبة طماطم مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ثم دلك بشرتك بلطف بحركة دائرية بأصابعك، وبعد 30 دقيقة اغسليها بالماء الدافئ ثم جففها بمنظف و قطعة قطنية لتنظيف البشرة.

كرر هذا العلاج كل يوم

الطريقة السادسة:الطماطم والكافور والعسل:

اسكب الطماطم والكافور في الخلاط ثم اخلط العسل معه وضعه على بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسليه بالماء الدافئ ويمكنك استخدام الماء البارد الذي يغلق المسام.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة السابعة - الطماطم والثوم:

قشر الثوم وابشره واعصر العصير ونخلطه مع ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم ثم ضعه على بشرتك النظيفة واغسله بالماء بعد 5 دقائق.

يؤدي تكرار هذا ماسك يوميًا إلى إزالة الدهون الزائدة من البشرة وترطيبها.

9. جهاز التبخير

املأ قدرًا كبيرًا بالماء الساخن،ضع منشفة على رأسك واستنشق البخور وبعد بضع دقائق اغسل بشرتك بالماء الفاتر، وبعد التجفيف ضع القليل من المرطب أو الزيت على بشرتك.

10. الثوم

قشر الثوم وابشره وأضفه إلى نصف كوب من الماء الدافئ، ضع المزيج على بشرتك باستخدام كرة قطنية ثم اغسله بالماء وامسح وجهك بمنظف معتدل.إذا كان لديك بشرة حساسة بعد استخدام الثوم، إذا كانت بشرتك حساسة فمن الأفضل تجنبها في هذه الحالة.

11. صودا

الطريقة الأولى صودا :

اخلط ملعقتين كبيرتين من الماء وصودا وبعد غسل وجهك وتنظيفه، ضعه على بشرتك بقطعة قطن نظيفة، اغسله بالماء بعد 15 دقيقة ثم استخدم مرطب.

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع

الطريقة الثانية صودا وعصير الليمون:

كما ذكرنا سابقاً، يساعد عصير الليمون على التخلص من البثور بسرعة كبيرة ويتحكم في إنتاج الزيت من مسام الجلد، لذلك فهو يقتل البكتيريا ويقلل احمرار الجلد، ولتحضير هذا ماسك، خلط صودا والماء وعصير الليمون بنسبة اثنين واثنين وواحد، ثم ضعه على بشرتك النظيفة وبعد 15 دقيقة اغسله بالماء ثم استخدم مرطب..

الطريقة الثالثة صودا وزيت جوز الهند:

يمكن لزيت جوز الهند أيضًا القضاء على إفراز الجلد الزائد. في وعاء، اخلطي بعضًا من زيت جوز الهند وصودا ثم ضعه على بشرتك باستخدام كرة قطنية ودلكها برفق ثم اغسلها بالماء الفاتر لمدة دقيقة ثم جففها أخيرًا باستخدام قطعة قطنية نظيفة ثم استخدام مرطب، بالإضافة إلى العناصر المذكورة يمكن دمج عناصر أخرى مع صودا والقضاء على حب الشباب. مثل خل التفاح وزيت الزيتون والأسبرين والحليب وغيرها..

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع.

12. البابايا

خذ بعض عصير البابايا وضعه مباشرة على بشرتك واغسله بعد 15 دقيقة، أو لإزالة السموم يمكنك إضافة بعض العسل إليه وتطبيقه على بشرته وغسله بالماء وتركه حتى يجف.

13. الخيار

لا يعد الخيار مصدرًا غنيًا بالفيتامينات A و C و E والبوتاسيوم فحسب، بل يمكنه أيضًا أن ينعم البشرة ويبردها.تناول خيارًا أو اثنين من الخيار الطازج، ثم ضعه على بشرتك بعد ساعة بالغسل بالماء الفاتر. يمكنك بشر الخيار ووضعه على بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسليه بالماء الدافئ، فهذا يساعد على التخلص من البكتيريا والأوساخ.

14. النعناع

النعناع حل مفيد لغلق مسام الجلد وتقليل الزيت ويكفي ببساطة تناول ملعقتين كبيرتين من النعناع الطازج جيداً وخلطه مع القليل من الزبادي وتطبيقه على بشرتك وبعد 10 دقائق اغسله بالماء.

15. إشنسا

يستخدم هذا النبات تقليديا للمساعدة في عملية التئام الجروح، كما أنه مفيد للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد وبفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا فإنه يستخدم لعلاج حب الشباب باستخدام الشاي اغسل وجهك بهذا النبات الذي سيكون مؤثر جدا في المساعدة في علاج البثور.

افعل هذا كل يوم.

16. الأسبرين

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي سيكون مؤثرا للغاية في علاج حب الشباب. باستخدام الأسبرين يجفف البثور ويقلل الالتهاب.للقيام بذلك، يمكنك إذابة 4 أقراص أسبرين في ملعقتين كبيرتين من الماء، ثم ضع القناع على بشرتك التالفة واغسله بعد ذلك. من 15 إلى 20 دقيقة.

17. البابونج

الطريقة الأولى هي بخور البابونج:

املاء وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وصب فيه أربعة أكياس من شاي البابونج، وضع منشفة على رأسك واستنشقها، ثم جفف بشرتك بمنشفة ناعمة، وهذه الطريقة الطبيعية تزيل الأوساخ والسموم والدهون الزائدة من الجلد.

الطريقة الثانية البابونج والعسل:

امزج ملعقة كبيرة من البابونج المجفف والعسل العضوي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبياض البيض، يسلق البابونج في الماء الساخن واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم أضيف جميع المكونات، قلب جيدًا، ثم ضع ماسك على بشرتك يغسل بالماء البارد بعد 15 دقيقة.

كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

الطريقة الثالثة البابونج والنعناع:

اقطع ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ثم امزجها مع صفار البيض وملعقة من النعناع، ثم ضعيها على بشرتك النظيفة والجافة وبعد 15 دقيقة اغسلها بالماء البارد.

الطريقة الرابعة عصير البابونج والصبار:

اخلط البابونج مع ملعقتين من الطين وملعقة صغيرة من عصير الصبار والعسل وضعه على بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسله جيدًا بالماء البارد أو يمكنك إضافة كوب من شاي البابونج في كل مرة، اشربه خلال النهار.

18. البندق

امزج 6 ملاعق كبيرة من البندق المأكول مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، ثم أضف 5 إلى 10 قطرات من شجرة الشاي أو ضرم مكور، ثم اسكبه في زجاجة بخاخة وضعه على بشرتك، مما يؤدي إلى انغلاق مسام على الجلد أو يمكنك وضعه على بشرتك باستخدام قطعة من القطن.

كرر هذا العلاج كل يوم

19. الصبار

الطريقة الأولى الصبار فقط:

بعد غسل وجهك بمنظف معتدل وماء، استخرج جل الصبار من أوراقه وضعيه على بشرتك واغسله في صباح اليوم التالي.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة الثانية خلاصة الصبار:

ضع أوراق الصبار في الماء المغلي واغلها لمدة 15 دقيقة، ثم خفف الحرارة واتركها تبرد، ثم ضع المستخلص على بشرتك.

كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.

20. الأطعمة الحمضية

طريقة أخرى للتخلص من حب الشباب هي إضافة الأطعمة الحمضية إلى نظامك الغذائي اليومي، فالأطعمة مثل الخل وعصير الليمون يمكن أن تغلق المسام المفتوحة للجلد أو يمكنك وضعها على قطعة من القطن وتطبيقها على حب الشباب. ثم اغسله بالماء لمدة 20 دقيقة.

21- سبيرولينا

هو نوع من الطحالب الخضراء يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وحمض اللينوليك، ولهذه الأحماض الدهنية الأساسية خصائص مضادة للالتهابات ومناسبة لإزالة البثور وحب الشباب.

22- أحماض أوميغا 3 الدهنية

للأحماض الدهنية أوميغا 3 خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تحسين حب الشباب، كما يمكنك الاستفادة منها عن طريق تناول كبسولة تحتوي على زيت السمك، وإدراج بذور الكتان والجوز والسلمون في نظامك الغذائي اليومي.

23- البطاطس

البطاطس علاج طبيعي ومؤثر للبثور وحب الشباب. يمكنك وضع قطعة من البطاطس على المنطقة المرغوبة. سبق وقلنا في قسم ماسك هي المضادة للشوائب أن هذا يزيل التصبغات والبثور، بالإضافة إلى المساعدة على منع التجاعيد وتفتيح البشرة.

24. الشوفان

يمكنك استخدام الشوفان للتخلص من حب الشباب. تساعد هذه المادة على جذب الدهون الزائدة من الجلد، اطبخ بعضها ومزجها ببعض العسل وعصير الليمون وضعها على بشرتك وبعد 30 دقيقة اغسلها بالماء الفاتر.

25-أوراق النيم

هذا النبات مؤثر جدا في علاج البثور وحب الشباب وله خصائص مضادة للبكتيريا و معقمة ومضادة للالتهابات يمكنك مزج بعض أوراق النيم التي يتم تناولها بالماء وتطبيقها على الجلد يغسل بعد بضع دقائق ثم تتركه جاف.

26- الحلبة

اقطع بعض أوراق الحلبة وخلطها بالماء للحصول على ماسك كثيف وضعه على بشرتك واغسله بالماء بعد 15 دقيقة.

كرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

27- مسحوق خشب الصندل وماء الورد

سيكون مركبًا مؤثرا جدًا للبشرة محاربة الالتهابات أو البثور بسرعة لا يقتصر الأمر على خصائصه المضادة للبكتيريا، بل يمكنه أيضًا إزالة السموم من الجلد وجعله نقيًا. أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل مع القليل من ماء الورد في وعاء - اغسل وجهك برفق واتركه يجف ثم اغسليه بالماء البارد، جففي وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة، يمكنك استخدام بضع قطرات لمزيد من التأثير، أضيف الجلسرين إليه.

28- الكركم

اسكب 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم في وعاء ثم أضيف إليه القليل من العسل وملعقة كبيرة من الحليب، اخلط جيداً ثم ضعه على بشرتك وادلك برفق وبحركة دائرية وفي صباح اليوم التالي بالماء يغسل.

يمكنك أيضًا صنع ماسك مناسب عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقتين صغيرتين من الزبادي وكمية صغيرة من العسل، ثم ضعه على بشرتك واغسله جيدًا بعد 30 دقيقة.

29. الفراولة

امزج 3 حبات فراولة مطحونة مع ملعقتان كبيرتان من العسل، اصنعي عجينة سميكة، ثم ضعيها على بشرتك وبعد 20 دقيقة اغسليها بالماء الدافئ.

كرري هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

30- قشر الموز

يمكنك وضع قشر الموز الطازج على بشرتك والتدليك برفق وبحركة دائرية، وبعد 30 دقيقة اغسله بالماء.

31- الفلفل الحار

يمكن للفلفل أن يخفف من الالتهابات التي يسببها حب الشباب، يمكنك طحن بعض الفلفل الحار ثم تجفيفه وخلطه ببعض الماء ووضعه على حب الشباب باستخدام قطعة من القطن. لا تستخدمي هذا ماسک حول العينين.

32. مسحوق اللوز

ببساطة اسكب القليل من مسحوق اللوز في وعاء واخلطي بعض ماء الورد، يساعد هذا ماسک على تنعيم بشرتك وبعد 15 دقيقة اغسلها بالماء البارد.

33. الكزبرة

الطريقة الأولى الكزبرة والشوفان:

تمزج نصف كوب من دقيق الشوفان مع ربع كوب من عصير الخيار والحليب وحفنة من الكزبرة الطازجة وتسكب في الخلاط لعمل ماسك، ضعه على بشرتك واغسله بعد 20 دقيقة.

الطريقة الثانية الكزبرة والبابونج:

اسكب ملعقة صغيرة من البابونج والكزبرة في قدر واغلها بكوب من الماء، ثم اتركها لتبرد، ثم ضع المزيج على بشرتك واغسله بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة، أو يمكنك إضافة الكزبرة. امزج عصير الليمون مع الماء واستخدامه للعلاج.

34- أوراق الريحان

يمتلك الريحان خواصًا مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والالتهابات، لذلك فهو مناسب جدًا لعلاج التهابات حب الشباب، ولهذه النبتة دور مؤثر في التحكم على الالتهابات والاحمرار الناتج عن البثور.

35- الماء

الماء علاج بسيط ومؤثر للبثور وحب الشباب، بشرب 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، يمكنك القضاء على الالتهابات في جسمك وسيكون مؤثرا جدًا فلتقليل من حب الشباب.

36- زيت الخروع

يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ويمكن لزيت الخروع تسريع عملية الشفاء.يمكنك دمجه مع البذور الزيتية وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، كما أنه مصدر غني بفيتامين E والأحماض الدهنية والمعادن. هي بروتينات تساعد في تقليل حب الشباب. ويمكنه أيضًا منع ندبات حب الشباب.

ملاحظات لعلاج سريع لـ حبوب الوجه

• اغسل وسادتك مرة في الأسبوع.
• اغسل يديك جيدًا قبل استخدام وتجربة أي من الطرق المذكورة أعلاه. لأن لديهم اتصال مباشر مع وجهك وجسمك. هذا يساعد على الحد من نمو البكتيريا
• استخدم العلاج لمدة أسبوع على الأقل لمعرفة مدى فعاليته.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات و C وA وE والسيلينيوم والحديد والزنك.
• لا تتوقع أن تختفي البثور بين عشية وضحاها وتكون صبورًا قليلاً
• احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة.
• تقليل التوتر والتوتر.
• تجنب فرك ولمس حب الشباب.
• ابقِ شعرك بعيدًا عن وجهك.
• لا تضعين المكياج الثقيل.
• اشرب الكثير من الماء.

ملاحظة مهمة جدا

قبل وضع أي ماسك على الجلد، تأكد من مراعاة حساسية بشرتك من مكونات ماسك، قبل وضع ماسك على وجهك، جربيه على بشرتك لبضع دقائق. بعض الناس لديهم بشرة رقيقة وحساسة وبعد وضع بعض ماسك، تصبح بشرتهم متهيجة وملتهبة واحمرار.